堅持每天喝茶，身體、精神都會受益

喝的是茶，悟的是人生，所以更懂人生。喝茶，其實不能僅僅地停留在茶的物質層面，精神層面更讓我們的人生更有價值。
特別是新一代年輕人，如果能每天堅持喝茶，從年輕就懂得茶的好處，那將受益一生。
有一句話說的太好，你可以不懂茶，但只要堅持喝茶，就會受益于茶。
學會喝茶，學會保持空杯的狀態
年少輕狂，總是心高氣盛，非黑即白，凡事總想爭出孰是孰非。
年輕的我們時刻覺察到自我的存在，這個自我似有思想，似有主張，計劃生活并試圖掌控生活。
可是隨著年齡的增長，你會發現自我甚為渺小，總是令人不勝驚奇，你已經走到本以為永遠不會去到的地方。
喝下這杯茶，保持空杯心態，學會了汲取和接納，對任何事物不只看表面。
而看它內在的邏輯，看它對于自己的正面意義，空杯心態能讓你更充滿正能量。
學會喝茶，學會像茶一樣包容
茶能夠包容牛奶制成奶茶，能夠包容果汁，能夠制成酒品。茶的包容性極強，做人也要學會像茶這樣的包容。
即寬敞的思路、寬宏大量的胸懷。
這里，需要想得開一些，思維空間大一些，心胸寬闊一些，處事寬容一些，眼睛就會明亮一些。
學會喝茶，學會拉近與人之間的距離
茶作為情感交流的一種媒介，把人與人之間的交流拉得更緊密，拉得更透徹。
中國人家里常備茶，無論天南地北，總有一杯熱茶在等待你。
明白這杯茶的意義，去到哪兒都是家。懂得了茶，更有談資，無論去哪兒都能說幾句。
茶把一生的光陰凝成清清淺淺，起起伏伏中那一瓣恒久的心香。
學會喝茶，更能夠靜下心來處世
年輕人總是心浮氣燥，時常碰壁，往往會鉆牛角尖。喝茶能夠幫助人心平氣和，凡事看淡了，也就心地淡然，胸懷坦然。
于是你學會了淡泊，淡泊不是沒有欲望。屬于我的，當仁不讓，不屬于我的，千金難動其心。
它是人生的一種心情，一種固守生命本分的態度，一種人生輕松處世之執著不執迷，熱望不奢望真諦。
淡定，是固守自己的所得，珍惜自己的幸福，與世無爭，簡單而又快樂。
茶友，非同酒肉朋友，不會讓人墮落
茶是包容的、內斂的，喝茶讓人越來越冷靜和理性，喝茶結交的茶友，大多數人會成為你成長之路上的良師益友。
通過與茶友的交流豐富人生閱歷，獲得更多人生感悟。
遠離碳酸飲料，建立健康生活基礎
茶是最健康的飲料，沒有之一。
年輕的時候就應該多喝茶，少喝碳酸飲料，改變不良的生活習慣，不要等到老了才后悔當初。
茶中的茶多酚、茶氨酸、茶黃素等都能對健康有促進作用，讓身體告別亞健康。
學會喝茶，是一種有質感生活的開端
茶作為文化的載體，其實更多的是一種生活的態度和堅持。
喝茶不僅帶給人生理上的健康，更帶來是精神上的享受和氣質上的提升。
一人一茶一世界，堅持喝茶，獲得質感和精致的生活。