冬天喝什么茶好呢，什么茶減肥下火

中國的茶在全世界都非常的出名，冬天天氣嚴寒，和一些茶更是有暖身驅寒的功效，但是茶的種類非常多，每種茶都有自己不同的功效，所以喝茶也是有很大的講究的。那么，冬天喝什么茶好呢，什么茶減肥下火，來了解一下吧。
冬天喝什么茶好呢
1. 紅茶
紅茶性溫，在冬天經常飲用可以起到補充人體陽氣的作用，而且紅茶中含有豐富的蛋白質和糖份，可以起到暖腹驅寒，消油解膩，強健身體的作用，很多地方都有將紅茶和牛奶能一起飲用的習慣。
2. 普洱茶
俗話說夏喝生茶，冬飲老茶，普洱茶就是一種老茶，其經過發酵之后，茶性溫和，味道醇厚，里面含有豐富的益生菌，可以起到潤腸暖胃的效果。
3. 烏龍茶
烏龍茶屬于半發酵茶，它既具有綠茶的清香又有紅茶的醇厚，不寒不熱，溫熱適中，冬天氣候干燥，人們經常容易口舌干燥，這時泡上一杯烏龍茶具有很好的潤腸通便、生津止渴的作用。
4. 黑茶
黑茶是我國歷史特別悠久的一種茶，在發酵之后，茶葉會在微生物的作用下生成一系列化學反應，產生對身體非常有益的物質，經常飲用，可以起到很好的御寒效果。
5. 黃茶
黃茶主要的特點就是黃葉黃湯，在制作的過程中里面陳勝了大量的消化酶，一些消化不良、食欲不振、肥胖的人都比較適合飲用黃茶。
什么茶減肥下火
要說適合冬季的減肥下火茶那就莫過于是蜂蜜柚子茶了，冬天本就是柚子大量上市的季節，很多人都喜歡在這個時候買一些柚子回來食用，吃柚子有很好的保健作用，吃完的柚子皮拿來制茶飲用也是非常健康環保養生的。
我們先柚子用鹽清洗干凈，之后將柚子皮切成細絲，放到鹽水里浸泡半個小時左右，取半個柚子的果肉，將其掰成小塊備用;在鍋中加入適量清水燒開，將柚皮，果肉，冰糖一同放入熬煮至粘稠，在煮的時候一定要不斷用勺子進行攪拌，以免糊鍋;待柚子皮變得透明就可以關火，將煮好的柚子皮放置稍微冷，加入玫瑰花瓣和蜂蜜，攪拌均勻就可以食用了。
結語：以上是對“冬天喝什么茶好呢，什么茶減肥下火的回答。”除了上面所說的，在冬季我們還可以飲用一些花茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶等，一般來說，花茶比一些茶葉·更加溫和，非常適合女生飲用。