高血壓不用愁，一杯安化黑茶全搞定！

近年來，隨著我國經濟的快速發展，人們的物質生活得到極大改善。然而快節奏的生活，工作與生活的雙重壓力，加上不科學的飲食和生活習慣卻嚴重威脅著人們的健康。昔日的“富貴病”不再是富人的病，高血壓也并非只是老年人的“專利”，越來越多的年輕人患上了原發性高血壓。如何預防高血壓？茶葉專家建議可常飲安化黑茶。
高血壓的形成，除了與不科學的飲食和生活習慣有關外，還與精神壓力大密切相關。長期精神壓力大、易受刺激、愛發怒的人得高血壓的概率比一般人大。長期生活在“高壓”環境下，或者長期處于高度緊張狀態，容易出現易怒、敏感、憂郁、恐懼等不良情緒，進一步為血壓的升高推波助瀾。
精神壓力大會促使血壓升高，愉悅的身心能夠平緩血壓。所以，生活中要時刻保持良好的心態。喝茶可以修身養性，對于調節身心，平復情緒尤其是不良情緒具有積極的作用。常飲茶的人心態較為平和，患高血壓的幾率大大降低。而在所有茶類中，安化黑茶在降血壓方面的作用尤為突出。安化黑茶屬于后發酵茶，加工工藝獨特，富含茶多糖類化合物，被醫學界認為可以調節體內糖代謝、降血脂、血壓等，其中又以千兩茶和茯磚對降壓、降脂、降糖的效果更為明顯。臨床試驗證明，黑茶之特殊功效顯著，是其他茶類不可替代。因此喝茶降血壓，應首選安化黑茶。