常喝菊花茶好處多，營養師提醒：此4類人不宜多喝

菊花茶是一種比較常見的茶。雖然味道很苦，但是喝的時候可以添加一些冰糖，味道會更好。無論是冬季寒冷還是夏季炎熱，都是一種很好的一種茶。經常喝菊花茶，對健康的影響也很好。菊花茶中含有菊花素，微量元素和各種氨基酸，具有清熱解毒，緩解疲勞，延緩衰老，降血壓的功效。
菊花茶雖好，但以下的人不適合飲用菊花茶。
1，寒性體質者
菊花性涼爽，而體質寒性的人一般都怕寒冷，身體虛弱，脾胃虛弱，免疫力低下。即使在夏天，也會出現手腳冰涼，腹瀉和胃部不適等癥狀。如果喝一些菊花茶，會讓這些癥狀加重，影響健康。如果身體偏寒的人真的想喝菊花茶，可以把枸杞放在菊花茶中。
2.有身體過敏的人
在日常生活中，經常有人對某些食物過敏，以及菊花茶。經常有人在喝菊花茶時過敏，并有皮疹，發紅等癥狀。因此，如果你喝菊花茶時會回到這些癥狀，不要喝它，它會影響你的健康。
3，孕婦
菊花茶甜而冷，但孕婦免疫力低，脾胃虛弱。飲用菊花茶會影響胃部并引起腹瀉等癥狀。因此，懷孕的人仍然少喝或不喝菊花茶。
4，老人和小孩
老年人消化功能在慢慢減弱，脾胃虛弱，如果在生活中經常服用菊花茶的話會對脾胃不宜，引起腸胃疾病。因此，老人還是少喝菊花茶。特別是對于低血壓的老年人，容易引起血壓降低，不能多喝。雖然孩子處于生長發育期，陽氣是正確的，飲用菊花茶有減陽作用，最好不要飲用。