抹茶多喝有壞處嗎？一般沒有，特殊人群需注意！

抹茶也就是我們經常喝的抹茶粉，抹茶是一種綠色的粉末狀物質，是人們以綠茶為主要原料，經過天然石磨碾磨而成的高營養飲品。研究證明：一小碗抹茶的營養成分就能超過30杯普通茶葉，所以平時多喝一些抹茶，對身體大有好處，但是抹茶多喝有壞處嗎？接下來，一品茶葉網小編就為大家具體介紹一下吧。
抹茶多喝有壞處嗎
很多人都比較喜歡喝抹茶，從食用的角度來說，多喝抹茶一般沒有什么副作用，對人體不會產生任何的危害，而且抹茶粉還有多種營養元素，含有多種維生素和礦物質，里面含有的咖啡堿，葉綠素，蛋白質等物質都比較豐富，對人體有很好的保健功效的。
抹茶不適宜人群
1、如果你平時是體虛或者脾胃虛弱的人，就千萬不要喝抹茶粉了，否則會導致身體加重的，還有可能出現各種不適之處。一般抹茶粉都是用在緊急的地方，而且不能用太多。
2、平時有發熱，便秘長道潰瘍這種情況的，最好不要用抹茶粉了。因為不適合用。還有就是失眠，孕婦，小孩也同樣不能喝抹茶粉。
3、空腹不能喝抹茶粉，一些減肥的人，一般都是用不吃飯等方式來減肥，就會喝一些減肥茶，但抹茶粉不可以的，如果你空腹喝的話，會對你的胃不好，因為抹茶粉是涼性的。
4、如果你本來的體質就是寒的，就應該和抹茶粉了，如果喝的話，會導致你月經不調等現象的，平時多注意一下。
5、孕期和哺乳期都不能喝抹茶粉，因為對寶寶和奶水都有影響的，建議多喝白開水。