胃不好的人，可以喝哪些茶呢？

腸胃不好喝什么茶?中國人習慣喝茶，但有些茶是寒性的，會刺激腸胃，并不適合人人飲用，尤其是腸胃不好的人。那么腸胃不好喝什么茶呢?紅茶、普洱茶等發酵的茶能保護腸胃適合飲用。下面一共介紹3種，來看看吧。
腸胃不好喝這3種茶
1、紅茶
紅茶性溫熱，尤其在秋冬季節 適量飲用紅茶反而能起到溫胃養胃的功效，所以說大家不要擔心紅茶對胃會產生刺激，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進*消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，可以補充胃里水分，胃黏膜能得到較好的保護。
2、黑茶
經研究證明，黑茶里面的有效成分可以抑制*腸胃中有害微生物生長，可以促進有益菌的生長繁殖，具有良好調理腸胃環境的作用，黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強*免疫力的功效，當黑茶進入腸胃時，會形成一層保護膜附在胃的表面起到保護作用。沖泡方法對黑茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約為壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。
3、普洱茶
普洱陳年老茶、熟普確實有著保護胃的作用，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入*腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，堅持的飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用，因為普洱茶經發酵后，會產生大量的衍生物質，將大分子分解成小分子，對腸道的刺激會非常小，但是注意的是茶多酚屬于大分子，空腹飲用，會對人的胃腸產生強烈刺激。
另外，大麥茶有著五谷雜糧本身的天然養生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等;夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑，尤其適合老年人酷暑季節喝，利尿、止渴，很快補充身體流失的水分，解除口渴感，恢復體內電解質的平衡，避免發生中暑。所含營養成分豐富，在提供*營養的同時還能防止*發胖，是保持身材的絕佳飲品;這與大麥茶中的膳食纖維的作用密不可分，長期喝還有美容的功效呢!