牛蒡茶放多少粒合適牛蒡茶喝多久才能見效

牛蒡是生活中常見的中藥材，很多人日常都喜歡用牛蒡茶來進行養生保健，牛蒡茶放多少粒合適呢？下面一起來看看吧！
牛蒡茶放多少粒合適
7-8片。
牛蒡性溫，味甘、無毒，飲用牛蒡茶具有疏風散熱、解毒消腫的功效，但是過量飲用牛蒡茶會增加身體中的燥熱之氣，不利于身體健康，因此，一般牛蒡茶泡水放7-8片即可，如果是疾病的治療，謹遵醫囑進行治療即可。
牛蒡茶搭配什么最佳
可以單泡也可以和其他材料一起泡水飲用。
牛蒡性涼，味苦、無毒，入心經、肺經，適宜有風毒面腫、頭暈、咽喉熱腫、齒痛等癥狀的人群泡水飲用，牛蒡茶單喝好，和其他食材一起搭配泡水飲用，養生保健的效果會起到加倍的作用，可以根據個人需求進行選擇。
推薦搭配：牛蒡菊花茶、牛蒡荷葉茶、牛蒡金銀花茶、牛蒡陳皮茶、牛蒡蒲公英茶等。
牛蒡茶喝多久才能見效
視具體情況而定。
牛蒡茶具有疏風散熱、解毒消腫的功效，適用于有風毒面腫、頭暈、咽喉熱腫、齒痛等癥狀的人群，但是每個人的體質都不一樣，對食物的吸收能力也不一樣，具體情況以實際情形為準。
喝牛蒡茶的禁忌
1、不宜過多飲用
牛蒡茶性涼，具有疏風散熱、解毒消腫等功效，夏季或者上火期間適量食用牛蒡茶可以起到緩解作用，但是性涼食用都具有一定的滑利性，喝多了容易拉肚子，因此，不建議過多飲用牛蒡茶。
2、孕婦忌吃
牛蒡茶具有一定興奮子宮平滑肌的作用，孕婦喝太多牛蒡茶可能會因為子宮收縮腹痛甚至會引起流產。
3、脾胃虛寒人群慎吃
牛蒡茶性涼，脾胃虛寒人群本身腸胃就比較虛弱、敏感，而且性涼食物一般具有滑利性，對腸胃具有一定的刺激性，脾胃虛寒人群過多食用牛蒡茶會出現腸道不適，還會加重脾胃虛寒的情況。