濃茶喝多了有什么好處 為什么越年長的人更愛喝濃茶?
發布時間：2024-10-10 點擊：50
濃茶對于中老年人來說已經是一種習慣，尤其是老年人到喝濃茶的時候已經是一種境界了，茶便是喝的多喝的久，口味越來越重，才能飲用濃茶，其實濃茶要看你喝多少的茶葉，下面小編就帶大家來了解下喝濃茶的好處，一起來看看吧~
濃茶喝多了有什么好處
1、去油膩
對于吃的肉食多的人，可以喝一兩杯濃茶，幫助消食去油膩的。
2、清熱解毒
濃茶可以適當喝，有一定濃度濃茶能潤肺化痰，強心利尿的，也可以醒酒。
3、解酒
有濕熱癥，吸煙或者飲酒多的人，可以適量可以喝一些濃茶，幫助醒酒。
4、消炎殺菌
口腔發炎的，咽喉疼痛的人，可以喝一些濃茶幫助消炎殺菌。
5、可減肥
想用茶來減肥的，可以喝剛沖泡好的濃茶，在飯后飯前喝一杯，堅持下去效果好。
喝濃茶有好處，可是喝多了也是有壞處。
喝濃茶的壞處
1、經常飲用濃茶，人體攝入的咖啡堿過高了，是會影響人體胰島素的分泌，是會出現低血糖的。
2、濃茶的咖啡堿含量較多，經常飲用濃茶，咖啡堿的含量多了，促使大腦興奮，在晚上喝濃茶會影響睡眠。
3、飲用濃茶多了，由于咖啡堿的刺激作用，會心跳過快，血流速度快，呼吸快，造成心律不齊。
4、經常飲用濃茶會傷骨，濃茶的咖啡堿成分高，咖啡堿抑制十二指腸對鈣吸收，讓尿中鈣快速排出，由于抑制鈣吸收，加速鈣排放。造成體內鈣流失，時間久，就會出現骨質疏松，容易骨折。
5、濃茶會促使胃酸分泌多，茶葉的生物堿可以降低和抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二酯酶活性，胃壁細胞就會分泌過多胃酸，慢慢會形成胃潰瘍，或者加重胃潰瘍面難愈合。
6、濃茶的含氟成分比較高，喝濃茶過多的，會造成齲齒的，還讓牙齒的表面有一層釉黑色。
7、茶里的咖啡因是會讓人上癮的，會讓人越喝越濃，對健康是很不利。
8、喝濃茶會造成便秘，茶含有的茶多酚對胃黏膜有收斂性，茶多酚量高，會減低了腸胃蠕動，影響食物消化吸收，會造成便秘。
9、平時不經常飲用茶，或者空腹飲用濃茶，會有茶醉的現象，在飲茶后會有心悸，乏力，頭暈，眼花，等情況。
為什么越年長的人更愛喝濃茶?
一：你的味覺變了
美國《生活科學》網站報道，味覺會隨著年齡的增長而發生變化。科學研究表明，人類成長過程中，味蕾數量會不斷減少。
嬰兒有10000個味蕾，成人則只有5000多個，70歲只有嬰兒時期的三分之一，80歲則為五分之一。
味蕾數量隨年齡的增大而減少，對物質的敏感度也會降低。所以，同樣是一杯茶，小孩覺得苦不堪言，年輕人覺得鮮爽回甘，老年人卻可能覺得寡淡無味。
二：你的接受力強了
絕大部分成年人經歷的事比小孩多。見識多了，對外界的包容度及接受度也就高了。當你經歷過人生的起伏，看過光怪陸離的人生百態，再來品茶，這點苦就不算什么了。
生活中還有許多類似的事，比如小時候不喜歡的食物，成年后卻很愛吃;曾經害怕或不接納的東西，成年后卻覺得沒什么。歸根結底在于，你的接受力變強了。
三：你的境界高了
隨著年齡的增長，人的境界也在不斷變化。初學茶者年齡小，對茶的感知還停留在口感上，所以味覺接納度低。
年長者已經積淀了更豐富的鑒別力和感知能力，可以和茶對話了。飲茶的境界早已超越了口感，味覺接納度也更高。
對茶客而言，喝茶是讓人安靜下來的過程。放下塵俗瑣事，把所有的心情和心思都傾注到茶水上，回歸到對自然與本我、對時間流逝的感受。
所以，茶濃或茶淡，不過是不一樣的體驗罷了。
四：你喝的茶變多了
近10年來，中國年均消費茶葉量年年增長，增長幅度5~8%。2014年末全國茶葉內銷量達到160萬噸，預計在2015年末達到172萬噸。
雖然我們依然比土耳其、英國等茶葉消費大國的人均消費低很多，但客觀來說，中國人喝的茶是越來越多了。
綜上，喝濃茶要根據茶葉放多與少來衡量，好處是有的，但是喝多了就沒有好處，對身體就會造成危害了~
濃茶喝多了有什么好處
1、去油膩
對于吃的肉食多的人，可以喝一兩杯濃茶，幫助消食去油膩的。
2、清熱解毒
濃茶可以適當喝，有一定濃度濃茶能潤肺化痰，強心利尿的，也可以醒酒。
3、解酒
有濕熱癥，吸煙或者飲酒多的人，可以適量可以喝一些濃茶，幫助醒酒。
4、消炎殺菌
口腔發炎的，咽喉疼痛的人，可以喝一些濃茶幫助消炎殺菌。
5、可減肥
想用茶來減肥的，可以喝剛沖泡好的濃茶，在飯后飯前喝一杯，堅持下去效果好。
喝濃茶有好處，可是喝多了也是有壞處。
喝濃茶的壞處
1、經常飲用濃茶，人體攝入的咖啡堿過高了，是會影響人體胰島素的分泌，是會出現低血糖的。
2、濃茶的咖啡堿含量較多，經常飲用濃茶，咖啡堿的含量多了，促使大腦興奮，在晚上喝濃茶會影響睡眠。
3、飲用濃茶多了，由于咖啡堿的刺激作用，會心跳過快，血流速度快，呼吸快，造成心律不齊。
4、經常飲用濃茶會傷骨，濃茶的咖啡堿成分高，咖啡堿抑制十二指腸對鈣吸收，讓尿中鈣快速排出，由于抑制鈣吸收，加速鈣排放。造成體內鈣流失，時間久，就會出現骨質疏松，容易骨折。
5、濃茶會促使胃酸分泌多，茶葉的生物堿可以降低和抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二酯酶活性，胃壁細胞就會分泌過多胃酸，慢慢會形成胃潰瘍，或者加重胃潰瘍面難愈合。
6、濃茶的含氟成分比較高，喝濃茶過多的，會造成齲齒的，還讓牙齒的表面有一層釉黑色。
7、茶里的咖啡因是會讓人上癮的，會讓人越喝越濃，對健康是很不利。
8、喝濃茶會造成便秘，茶含有的茶多酚對胃黏膜有收斂性，茶多酚量高，會減低了腸胃蠕動，影響食物消化吸收，會造成便秘。
9、平時不經常飲用茶，或者空腹飲用濃茶，會有茶醉的現象，在飲茶后會有心悸，乏力，頭暈，眼花，等情況。
為什么越年長的人更愛喝濃茶?
一：你的味覺變了
美國《生活科學》網站報道，味覺會隨著年齡的增長而發生變化。科學研究表明，人類成長過程中，味蕾數量會不斷減少。
嬰兒有10000個味蕾，成人則只有5000多個，70歲只有嬰兒時期的三分之一，80歲則為五分之一。
味蕾數量隨年齡的增大而減少，對物質的敏感度也會降低。所以，同樣是一杯茶，小孩覺得苦不堪言，年輕人覺得鮮爽回甘，老年人卻可能覺得寡淡無味。
二：你的接受力強了
絕大部分成年人經歷的事比小孩多。見識多了，對外界的包容度及接受度也就高了。當你經歷過人生的起伏，看過光怪陸離的人生百態，再來品茶，這點苦就不算什么了。
生活中還有許多類似的事，比如小時候不喜歡的食物，成年后卻很愛吃;曾經害怕或不接納的東西，成年后卻覺得沒什么。歸根結底在于，你的接受力變強了。
三：你的境界高了
隨著年齡的增長，人的境界也在不斷變化。初學茶者年齡小，對茶的感知還停留在口感上，所以味覺接納度低。
年長者已經積淀了更豐富的鑒別力和感知能力，可以和茶對話了。飲茶的境界早已超越了口感，味覺接納度也更高。
對茶客而言，喝茶是讓人安靜下來的過程。放下塵俗瑣事，把所有的心情和心思都傾注到茶水上，回歸到對自然與本我、對時間流逝的感受。
所以，茶濃或茶淡，不過是不一樣的體驗罷了。
四：你喝的茶變多了
近10年來，中國年均消費茶葉量年年增長，增長幅度5~8%。2014年末全國茶葉內銷量達到160萬噸，預計在2015年末達到172萬噸。
雖然我們依然比土耳其、英國等茶葉消費大國的人均消費低很多，但客觀來說，中國人喝的茶是越來越多了。
綜上，喝濃茶要根據茶葉放多與少來衡量，好處是有的，但是喝多了就沒有好處，對身體就會造成危害了~