茶飲+食品+按摩 豐胸三不誤
發(fā)布時(shí)間：2024-10-09 點(diǎn)擊：62
有些藝人一陣子不見就發(fā)現(xiàn)胸部又長(zhǎng)大，藝人都會(huì)說是利用中藥調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)表示，月經(jīng)來的第1天算起第11天開始1周內(nèi)，女性賀爾蒙作用最顛峰期，這段時(shí)間利用中藥調(diào)養(yǎng)、勤加按摩或是多吃一些有豐胸作用的食物，長(zhǎng)期下來可大約大一個(gè)罩杯。
茶飲+食品+按摩 豐胸三不誤
從月經(jīng)來第1天開始算起第11天，因卵巢動(dòng)情激素分泌量高，是豐胸好時(shí)機(jī)，利用按摩或是針灸穴位刺激腺體和內(nèi)分泌，促進(jìn)乳房發(fā)育或是多吃一些富含膠質(zhì)、蛋白質(zhì)等食物，達(dá)到豐胸的效果。尤其對(duì)青春期的女性效果最好；成熟女性則可讓胸部變得堅(jiān)挺有彈性。
依原因調(diào)養(yǎng)
胸部發(fā)育小，照中醫(yī)看診體質(zhì)上可分為肝郁氣滯、沖任失調(diào)、脾胃失調(diào)、肺氣虧虛4種類型，平常可飲用茶飲調(diào)養(yǎng)好失調(diào)的部分，茶飲做法都是用約400cc的水再放入材料煮沸，過濾出這些藥材后可當(dāng)成一般茶飲飲用。
肝郁氣滯
吳明珠表示，肝郁氣滯型的人，是因壓力大常常睡不好，年輕女性可能是課業(yè)壓力比較大，使得氣血循環(huán)受到壓制，影響胸部發(fā)育，需先減低壓力，讓氣滯情形改善，才能幫助胸部成長(zhǎng)。
調(diào)養(yǎng)茶飲：疏郁茶
材料：芍藥、白術(shù)、柴胡各2錢，薄荷、甘草各1錢。
沖任失調(diào)
沖任失調(diào)就是賀爾蒙失調(diào)所造成胸部偏小，平常還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)則、經(jīng)痛、腰u啾懲吹戎⒆矗？柘鵲餮？囟？桑？拍莧瞇夭糠⒂？?/p>
調(diào)養(yǎng)茶飲：沖任調(diào)和茶
材料：熟地、枸杞子、兔絲子、山藥各3錢。
脾胃失調(diào)
脾胃失調(diào)的人是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)吸收失調(diào)，造成胸部發(fā)育比較小，常容易有腹瀉、腹?jié)q，腸胃功能較差等情形。
調(diào)養(yǎng)茶飲：養(yǎng)脾胃茶
材料：伏苓5錢、蒼術(shù)4錢，生厬、紅棗各3錢。
肺氣虧虛
胸部較小又有下垂情形、且容易流汗、常感冒、怕冷的人是肺氣虧虛的情形，需要調(diào)養(yǎng)肺氣，肺氣充足就可幫助胸部長(zhǎng)大。
調(diào)養(yǎng)茶飲：補(bǔ)肺氣茶
材料：黃耆3錢、白術(shù)3錢、防風(fēng)2錢、山藥5錢。
豐胸也分階段 用對(duì)方法是關(guān)鍵
豐胸食物
不管什么體質(zhì)，都可以多吃豐胸食物，且一定要把握月經(jīng)第11天起的豐胸好時(shí)機(jī)，可在這段時(shí)間多吃含有多量鋅成分的海鮮類食物、黃豆類制品、以及富膠質(zhì)的食物如牛筋、豬蹄、雞腳，中醫(yī)師吳明珠提供以下兩道豐胸食材。
山藥排骨湯
材料：新鮮山藥、排骨各約200公克。
做法：排骨汆燙去血水，大火先燒開后再以小火q芍蟮嚼煤螅？湃胍亞鋅櫚男孿噬揭┰僦笠幌攏？蒙揭┦旒純傻魑妒秤謾?/p>
鳳爪香菇湯
材料：雞腳6只、香菇6朵、黃豆1兩先泡1晚。
做法：依個(gè)人口感可將雞腳或香菇切段、切塊，黃豆洗凈，將所有材料放入鍋?zhàn)釉俜潘w滿材料，先用大火將水燒開，再用小火q芍蟮絞巢氖燉茫？尤胙渭純墑秤謾?/p>
專家說
起床睡前多按摩
起床、睡覺前可在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，先順時(shí)針再逆時(shí)針方向按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，可促進(jìn)乳房氣血、淋巴循環(huán)，達(dá)到堅(jiān)挺、豐胸效果。
按摩豐胸 依穴位順序按
在月經(jīng)起第11天，約月經(jīng)過后的6、7天，持續(xù)1個(gè)星期，每天早、晚，清潔乳房后，可取身體乳液或是市面上稀釋過按摩用精油均勻涂抹在胸部，但需避開乳頭，因中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，依序按壓下列穴道效果較好，但力量不要太重、宜輕揉慢壓，避免造成不必要漲痛感或是引起皮下瘀血等不舒服情形，每個(gè)穴位按壓5秒、停2秒，共按約10次，早晚各按1次。
網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)
網(wǎng)友說： 如何豐胸是很多小胸部女生的問題。 運(yùn)動(dòng)豐胸 、飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸食品等都能有效幫助小胸女解決如何豐胸的問題。小胸部女生可注意啦，下面秀挺豐胸專家向你介紹幾種方法，讓你不長(zhǎng)肉肉的同時(shí)也能達(dá)到豐胸的效果，一舉三得，不信你就快來試試吧！ 豐胸精油 方法一：吹氣球 實(shí)施方法：先準(zhǔn)備好一個(gè)大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量。
茶飲+食品+按摩 豐胸三不誤
從月經(jīng)來第1天開始算起第11天，因卵巢動(dòng)情激素分泌量高，是豐胸好時(shí)機(jī)，利用按摩或是針灸穴位刺激腺體和內(nèi)分泌，促進(jìn)乳房發(fā)育或是多吃一些富含膠質(zhì)、蛋白質(zhì)等食物，達(dá)到豐胸的效果。尤其對(duì)青春期的女性效果最好；成熟女性則可讓胸部變得堅(jiān)挺有彈性。
依原因調(diào)養(yǎng)
胸部發(fā)育小，照中醫(yī)看診體質(zhì)上可分為肝郁氣滯、沖任失調(diào)、脾胃失調(diào)、肺氣虧虛4種類型，平常可飲用茶飲調(diào)養(yǎng)好失調(diào)的部分，茶飲做法都是用約400cc的水再放入材料煮沸，過濾出這些藥材后可當(dāng)成一般茶飲飲用。
肝郁氣滯
吳明珠表示，肝郁氣滯型的人，是因壓力大常常睡不好，年輕女性可能是課業(yè)壓力比較大，使得氣血循環(huán)受到壓制，影響胸部發(fā)育，需先減低壓力，讓氣滯情形改善，才能幫助胸部成長(zhǎng)。
調(diào)養(yǎng)茶飲：疏郁茶
材料：芍藥、白術(shù)、柴胡各2錢，薄荷、甘草各1錢。
沖任失調(diào)
沖任失調(diào)就是賀爾蒙失調(diào)所造成胸部偏小，平常還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)則、經(jīng)痛、腰u啾懲吹戎⒆矗？柘鵲餮？囟？桑？拍莧瞇夭糠⒂？?/p>
調(diào)養(yǎng)茶飲：沖任調(diào)和茶
材料：熟地、枸杞子、兔絲子、山藥各3錢。
脾胃失調(diào)
脾胃失調(diào)的人是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)吸收失調(diào)，造成胸部發(fā)育比較小，常容易有腹瀉、腹?jié)q，腸胃功能較差等情形。
調(diào)養(yǎng)茶飲：養(yǎng)脾胃茶
材料：伏苓5錢、蒼術(shù)4錢，生厬、紅棗各3錢。
肺氣虧虛
胸部較小又有下垂情形、且容易流汗、常感冒、怕冷的人是肺氣虧虛的情形，需要調(diào)養(yǎng)肺氣，肺氣充足就可幫助胸部長(zhǎng)大。
調(diào)養(yǎng)茶飲：補(bǔ)肺氣茶
材料：黃耆3錢、白術(shù)3錢、防風(fēng)2錢、山藥5錢。
豐胸也分階段 用對(duì)方法是關(guān)鍵
豐胸食物
不管什么體質(zhì)，都可以多吃豐胸食物，且一定要把握月經(jīng)第11天起的豐胸好時(shí)機(jī)，可在這段時(shí)間多吃含有多量鋅成分的海鮮類食物、黃豆類制品、以及富膠質(zhì)的食物如牛筋、豬蹄、雞腳，中醫(yī)師吳明珠提供以下兩道豐胸食材。
山藥排骨湯
材料：新鮮山藥、排骨各約200公克。
做法：排骨汆燙去血水，大火先燒開后再以小火q芍蟮嚼煤螅？湃胍亞鋅櫚男孿噬揭┰僦笠幌攏？蒙揭┦旒純傻魑妒秤謾?/p>
鳳爪香菇湯
材料：雞腳6只、香菇6朵、黃豆1兩先泡1晚。
做法：依個(gè)人口感可將雞腳或香菇切段、切塊，黃豆洗凈，將所有材料放入鍋?zhàn)釉俜潘w滿材料，先用大火將水燒開，再用小火q芍蟮絞巢氖燉茫？尤胙渭純墑秤謾?/p>
專家說
起床睡前多按摩
起床、睡覺前可在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，先順時(shí)針再逆時(shí)針方向按摩，直到乳房皮膚微紅微熱為止，可促進(jìn)乳房氣血、淋巴循環(huán)，達(dá)到堅(jiān)挺、豐胸效果。
按摩豐胸 依穴位順序按
在月經(jīng)起第11天，約月經(jīng)過后的6、7天，持續(xù)1個(gè)星期，每天早、晚，清潔乳房后，可取身體乳液或是市面上稀釋過按摩用精油均勻涂抹在胸部，但需避開乳頭，因中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理，依序按壓下列穴道效果較好，但力量不要太重、宜輕揉慢壓，避免造成不必要漲痛感或是引起皮下瘀血等不舒服情形，每個(gè)穴位按壓5秒、停2秒，共按約10次，早晚各按1次。
網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)
網(wǎng)友說： 如何豐胸是很多小胸部女生的問題。 運(yùn)動(dòng)豐胸 、飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸食品等都能有效幫助小胸女解決如何豐胸的問題。小胸部女生可注意啦，下面秀挺豐胸專家向你介紹幾種方法，讓你不長(zhǎng)肉肉的同時(shí)也能達(dá)到豐胸的效果，一舉三得，不信你就快來試試吧！ 豐胸精油 方法一：吹氣球 實(shí)施方法：先準(zhǔn)備好一個(gè)大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量。