干貨|快收藏！空腹喝熟普洱茶的危害！

早期福建一帶流傳這樣一句查俗語：“早起一壺茶，不用找醫生”。作為熟普洱茶原產地—云南，其豐富茶資源讓當地然養成早起喝一杯普洱茶的習慣，對于他們來說早上喝一杯茶，可以提神醒腦，這樣才能開始一天的生活。
但是有專業的品茶師認為雖然早上喝熟普洱茶能消脂、去膩，但是清晨人的腸胃很脆弱，假如晚上晚睡或者沒有休息好，腸胃常常會伴隨胃疼、胃脹氣，此時胃酸一直在分泌，加上胃部已經沒有食物可以給其消化，此時的胃酸會不斷刺激胃黏膜。如果再來一杯熟普洱茶刺激一下此時何止提神醒腦，簡直讓人渾身難受。因此清晨最好不要喝熟普洱茶。
早上為什么不能熟普洱茶呢？
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。在日本，特別喜歡中國的烏龍茶。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，幫助消化，有減肥作用。法國巴黎圣東安尼醫學系臨床主任卡羅比醫生研究證實，常飲云南產的熟普洱茶，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。法國婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把熟普洱茶稱為“減肥茶”。法國醫生用熟普洱茶作了試驗，受試者每人每天飲三杯熟普洱茶，堅持一個月，結果有的體重減輕了，有的血脂降低了。
1、早上喝熟普洱茶促進胃酸對胃的腐蝕
熟普洱茶中含有大量的微生物、維生素、咖啡因等物質。這些物質大多顯酸性。早晨起來，人經過一晚的消耗，胃里早沒有食物，此時胃酸過多，粘液過稠。如果此刻喝普洱茶，會對胃造成強烈的刺激性，加強胃酸對胃的腐蝕。所以早起不能喝普洱茶，尤其是刺激性大的生茶。吃好早餐再喝杯熟普洱茶做上午茶才是好的生活方式。
2、加速腎透支
眾所周知深夜是人體器官排毒的時期，忙碌了一晚上的身體器官此時需要溫和物質滋養一下。此時喝茶會刺激器官，尤其是會造成腎透支，長期會形成腎過早衰竭等危害。所以清晨起床要先溫養脾胃才開始喝茶。
3、空腹飲熟普洱茶會造成腸道毒素積累
人體大腸是人排出毒素最主要的器官，促進大腸蠕動的物質是大腸粘液，清晨人身體沒有攝入任何食物，熟普洱茶中的酚類物質會直接和大腸粘液發生反應，抑制腸道蠕動。最終導致腸道毒素不能及時排除，造成有毒物質積累，長期以往，就會造成胃病和腸道疾病。
4、造成腸道毒素積累
人體大腸是人排出毒素最主要的器官，促進大腸蠕動的物質是大腸粘液，清晨人身體沒有攝入任何食物，熟普洱茶中的酚類物質會直接和大腸粘液發生反應，抑制腸道蠕動。最終導致腸道毒素不能及時排除，造成有毒物質積累，長期以往，就會造成胃病和腸道疾病。
5、容易造成低血糖
喝熟普洱茶不會直接造成低血糖，但是會間接影響器官對人體所需糖類物質的吸收，長期以往就會造成人低血糖。
所以說：“喝茶養生不但要注意時間，更重要的還要注意季節。如今進入秋季，秋季天氣干燥，″燥氣當令″，常使人口干舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間，不寒不熱，很適合秋天氣候。”
來自永年普洱技師有嘻哈團隊