劉亦菲冬季絕對不長胖全靠綠茶粉

冬天來了，減肥是否更難了呢，大家都懶的運動瘦身了，這可是不行的哦！別急，來看看各大代言人的當紅明星們自己的纖體秘訣，學學她們吧，愛美是不能偷懶的哦！
演員/歌手：楊采妮
楊采妮樂活纖體法：冥想纖體
適用人群：時間充裕、有寬敞場地的人
在經濟危機中勇于復出的楊采妮成了寶潔集團的新一位代言人。而作為當年的玉女掌門人，多年來楊采妮保持身材的秘訣就在于“冥想”。作為一種非常熱門的心理纖體方法，每日給自己良好的心理暗示會讓身材變得越來越完美，同時不斷與身體對話，會讓整個身心都得到舒展。而沐浴在冬日暖陽里，搭配一杯花茶，是一個非常悠閑的樂活纖體方法。
模特：張梓琳
張梓琳樂活纖體法：敲膽經+按摩穴位
適用人群：體重不重但看起來有些臃腫的人
張梓琳一直很信奉中國的傳統醫學，所以冬日里對于她好的樂活纖體方法就莫過于敲膽經了。作為人體主要的循環經絡，膽經一直擔負著保持體內循環順暢的重任。每日敲膽經100下可以促進循環順暢，如果有時間再按摩膽經線上的眾多穴位，會讓自己身體變輕盈，雖然體重不會有過多改變，但是身體會變得纖瘦很多，因為這是打擊虛胖的好方式。