要想秋天不再乏喝牛蒡茶提神醒腦精神爽

俗話說：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。這一到秋天，很多兄弟姐妹們由于工作、學習等原因，需要長時間熬夜，白天往往昏昏欲睡總是精神不起來，不少人就會選擇喝茶作為提神的工具，而說到這提神，在這里提醒各位親，作為提神又養神的茶，應首選牛蒡茶，因為牛蒡含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍！這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用哦！
牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人參媲美，有“東洋參”的美譽。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品，也可燉、煮、涮、做湯等。
這就是利用了牛蒡茶對神經系統的功效。可以刺激大腦，使人精神振奮，達到興奮的目的，減少疲勞的程度。牛蒡茶還可以起到提高記憶力，增進思維敏感度等的效果，從而提高工作或學習的效率。因此，人們在各種形式的勞動過程中，選著牛蒡茶消除疲勞，緩解壓力的的工具，是再合適不過了！