絞股藍(lán)泡水喝的功效是什么絞股藍(lán)怎么泡水

絞股藍(lán)別稱天堂草、福音草、超人參等，為葫蘆科絞股藍(lán)屬草質(zhì)攀援植物，多野生在林下、小溪邊等蔭蔽處，號稱“南方人參”，那么絞股藍(lán)泡水喝的功效是什么?
絞股藍(lán)的藥用功效：
【性味】味苦、微甘，性涼。
【歸經(jīng)】肺、脾、腎經(jīng)。
【功效】益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒，主治體虛乏力、虛勞失精、白細(xì)胞減少癥、高脂血癥、病毒性肝炎、慢性胃腸炎、慢性氣管炎。
絞股藍(lán)泡水喝的功效：
1、降低三高：絞股藍(lán)本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂、高血糖具有降低的功效。
2、抵抗衰老：絞股藍(lán)泡水喝可以安神養(yǎng)性，改善腦力活動，增強大腦機能，活化人體的細(xì)胞，改善睡眠質(zhì)量，延緩衰老的功效。
3、抗癌減肥：絞股藍(lán)泡水喝可以增強細(xì)胞活性，對人體的免疫功能有強效提升，同時對癌細(xì)胞有抑制殺滅的功效，也可以抑制脂肪產(chǎn)生堆積，起到減肥瘦身的效果。
4、通便烏發(fā)：絞股藍(lán)泡水作為茶品飲喝可以起到通便潤腸的作用，對于便秘的患者有顯著療效，并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤秀發(fā)烏黑發(fā)質(zhì)的功效。
絞股藍(lán)泡水喝的方法：
1、絞股藍(lán)茶
【材料】絞股藍(lán)10克，綠茶2克。
【做法】先將絞股藍(lán)烘焙去腥，研磨成細(xì)末，再與茶葉同用沸水沖泡10分鐘。代茶頻飲。
【功效】補五臟，強身體，抗癌，適用于普通人群保健養(yǎng)生，尤其適用于體弱多病的人群服食。
2、絞股藍(lán)茶飲
【材料】絞股藍(lán)50克。
【做法】絞股藍(lán)洗凈后加水1000毫升，煎15分鐘，取汁即可。或取絞股藍(lán)15克，沖茶至味淡，分多次代茶飲用。
【功效】益氣養(yǎng)血、消瘀散結(jié)、扶正防病。
3、絞股藍(lán)靈芝茶
【材料】絞股藍(lán)15克，靈芝5克。
【做法】絞股藍(lán)和靈芝洗凈后加水1000毫升泡茶飲，沖茶至味淡，分多次代茶飲用。
【功效】保肝解毒、降血壓、降血脂血糖，可治療高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝等癥。