秋天適合喝什么花茶？推薦四款潤燥花茶

秋天非常干燥，比較適合喝一些花草茶，因為不少花草茶都有養肺潤燥的效果。
1、菊花茶
菊花茶具有多種保健效果，不僅可以清熱去火還可以趕跑秋燥，所以秋天喝菊花茶也是不錯的哦，而且常喝菊花茶對眼睛也非常好。
2、桂花茶
桂花茶可以溫補陽氣，滋潤肌膚、活血潤喉，而且它香氣濃郁，非常適合秋季飲用，被稱為“秋燥克星”。
3、茉莉花茶
平時飲用茉莉花茶可以排解憂郁和郁悶，讓人感覺精神振奮，而且它還不錯可以清肝明目，驅風散寒，特別是秋天的時候，因為秋天的氣候原因，人們很容易會發生慢性氣管炎或其它的呼吸道疾病，喝茉莉花茶對于這類呼吸道疾病有一定的幫助，所以秋季可以多喝茉莉花茶。
4、玫瑰銀耳
玫瑰花富含維生素，可以調理肺、肝、胃等，而銀耳是非常滋潤的，玫瑰和銀耳茶的搭配可以止咳養肺，潤膚潤燥，特別適合秋天飲用。
秋天潤燥不妨多喝以上四款花茶，都有不錯的滋潤效果哦！