如何飲用白茶

如何飲用白茶
如何飲用白茶？詢問十個人十個人都說知道怎么飲用，可是你們真的飲用對了？不同的茶類對飲茶人的保健、養生、祛病的功效也有所差別，科學、合理的飲茶方式才能帶來健康，下面看看中國茶葉網教您如何飲用白茶。
飲用白茶，不宜太濃，一般150毫升的杯子，只要5克的茶葉就足夠了，水溫要求在95℃以上，等沖泡時間約5分鐘，經過濾后將茶湯倒到茶盅上，即可飲用。第二沖泡只要3分鐘即可。也就是要做到隨飲隨泡，一般情況一杯白茶可沖泡4-5次。
白茶性寒涼，對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用;胃中性者，隨時飲用都無防，而“寒”性者則要在飯后飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
飲用白茶的用具并無太大的講究可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果要用“功夫茶”的飲用工具和辦法，效果當然更好。 飲用白茶用量一般的人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多，其他茶也是如此，飲多了就成了“物極必反”，反而得不到保健的作用。這里還要提醒腎虛、體弱者，心動過快的心臟病人、嚴重高血壓者、嚴重便秘者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶，否則可能引起“茶醉”形象。
茶又宜兼飲，不宜偏飲，由于茶葉產地、品種采摘時機和加工方法不同，所含有營養及各種有效成分也有所不同。因而，飲茶應多樣化為好。經保健專家介紹一般安排：春飲綠茶、夏飲白茶、秋飲花茶、冬飲紅茶(或烏龍茶)。 茶又宜常飲，不宜間斷，茶的保健作用要細水長流，不可間斷。否則，難以起到功效。故有三國名醫華陀的《食論》提出的“茶久食，益意思”的論斷。
經過小編的介紹后，應該都清楚知道如何飲用白茶了吧。白茶是很好的保健茶，能防癌、解毒、消暑，但是茶友們要記住飯前、飯后與臨睡前都是不宜宜再飲茶。隨著大家對茶葉的認識越來多，擴展茶葉加盟、茶葉批發業務的人也慢慢增多，大家在選擇加盟商的時候一定要慎重選擇，提防茶葉加盟騙術，以免掉入不法商販設下的加盟陷阱。