春季喝杯菊花茶防感冒
發布時間：2024-09-09 點擊：66
菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經?，F在市面上的菊花有黃、白菊兩種，疏散風熱宜用黃菊花，可防治風熱感冒；平肝、清肝明目宜用白菊花，可用于頭痛眩暈等癥狀。
菊花茶可防治風熱感冒，清肝明目具體做法：
泡菊花茶時，每次6克，制作方法是菊花放入茶杯中，用開水沖泡、溫浸10—15分鐘后即可。
但是，菊花茶性質偏寒涼，脾胃虛寒者（吃涼東西就胃疼）和陽虛體質者（平時怕冷）不宜多飲。此外，菊花茶不要買太多，一次買100克就足夠了。喝完再買，免得因為保存不善，使花香漸淡。
菊花茶可防治風熱感冒，清肝明目具體做法：
泡菊花茶時，每次6克，制作方法是菊花放入茶杯中，用開水沖泡、溫浸10—15分鐘后即可。
但是，菊花茶性質偏寒涼，脾胃虛寒者（吃涼東西就胃疼）和陽虛體質者（平時怕冷）不宜多飲。此外，菊花茶不要買太多，一次買100克就足夠了。喝完再買，免得因為保存不善，使花香漸淡。