喝普洱生茶瘦身

喝普洱生茶瘦身！普洱瘦身養生茶不會刺激腸胃，反而它還是暖胃的。因為普洱瘦身養生茶“性溫”，不像綠茶屬于涼性，所以喝普洱瘦身養生茶不可不必擔心傷胃，當然我說的是熟茶。生茶相比之下刺激性很強，口感也有些刺激，胃不好的姐妹不能喝生茶。
普洱瘦身養生茶減肥的功效？
這種茶對腰腹最有效。附加一個瘦腿的方法：想要很快瘦腿，在睡覺前配合一點腿部運動15分鐘。平躺在床上，雙腿一起并攏伸直抬起，和上身成90度直角，然后兩腿慢慢劈開成v字型，盡你所能盡量劈，然后堅持幾秒鐘后收攏，再反復。就這樣，一定要一下一下來慢慢做，不一會你就會感到大腿很酸。做完后記得放松放松大腿，敲敲打打就好。這個方法減大腿真是很有效，不過就是要堅持，要是隔一兩天又做一次肯定沒效，記得了哦。
關于普洱瘦身養生茶的副作用
有的mm說喝普洱瘦身養生茶會影響睡眠。但是茶店的小姐說普洱瘦身養生茶不含咖啡因等刺激神經的物質，不會影響睡眠的。晚上睡前沖一杯喝，有助于睡眠。是沖不是泡哦。用沸水沖一下就可以；而泡的，喝了會提神。有些mm可能是對茶葉比較敏感，這樣的話晚上就喝少點，淡點，要不就不要喝了，晚飯就要吃得清淡點了。