立春后喝什么茶好立春后適合喝什么茶

立春后喝什么茶好？立春是24節氣之一，也是24節氣之首，立春后天氣漸漸變暖，那可以喝什么茶養生呢？下面就來具體看看吧。
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茉莉花茶
茉莉花茶屬于綠茶，這種茶能夠幫助人體解除立春以后身上的寒氣，還能夠振奮精神，消除春天的困意，而且在立春以后喝茉莉花茶能夠和胃止腹痛、減輕腸胃不適、健脾安神、化濕、清熱解暑，對女性有安定情緒、滋潤肌膚、養顏美容、振奮精神、解決痛經、腹痛，對生理機能有幫助。泡法：用3-4克茉莉花，加上90℃左右開水沖泡，隨即加上杯蓋，燜3分鐘即可。
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金銀花茶
立春人們較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解立春常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥，具有清熱解毒、散風熱、利咽喉、利尿養肝的作用，非常適合立春養生飲用。泡法：取金銀花茶3克入杯，用開水沖泡，隨即加上杯蓋，待3分鐘左右即可。
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菊花茶
菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效，很適合立春養生飲用，因為立春要注重養肝護肝，而且到了春末的時候，喝些菊花茶還利于疏風、清熱、排毒，因此，立春養生不容錯過菊花茶。泡法：將干菊花5-8朵，置于杯中，用沸水沖泡，溫后，即可飲用。
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烏龍茶
北方氣候較為干燥、苦寒，所以人體會受到受寒、燥熱的情況，這時候就不要在喝寒性的茶水，可以選擇香氣芬芳濃烈的烏龍茶，烏龍茶有生津潤燥的功效，立春的時候喝還能夠解決上火、內燥的問題。
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薄荷茶
立春以后春困的問題會出現，提神可以喝薄荷茶，薄荷性味辛涼，有揮發油的作用，而且油中主要成分為薄荷醇、薄荷酮、薄荷脂、薄荷腦、檸檬烯、茨烯等等，都不刺激，對人體有不錯的養生效果。薄荷茶在喝的時候還可以根據個人的喜好加入果汁、冰糖、蜂蜜等，讓茶的口感更佳豐富。
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玫瑰花茶
立春是養肝的最佳季節，玫瑰花茶不僅是美容養顏之佳品，還具有疏肝解郁的作用，對于保護肝臟，促進新陳代謝很有作用，立春適量喝些玫瑰花茶還可以起到消除疲勞、調節情緒的作用。泡法：將干玫瑰花5-8克，用沸水沖泡，悶置5分鐘，即可飲用。