黃芪紅棗茶黃芪的用量，你真的知道么

黃芪紅棗茶，由黃芪、紅棗這兩種材料煮制而成。以下，為你講解黃芪紅棗茶黃芪的用量及相關(guān)的知識(shí)。
（圖片id：59264038，黃芪紅棗茶黃芪的用量）
黃芪紅棗茶黃芪的用量
黃芪紅棗茶含有蛋白質(zhì)、皂甙、氨基酸、維生素、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有滋補(bǔ)、美容、補(bǔ)血、排毒等功效。不同的體質(zhì)其用量也不一樣，一般情況下，黃芪紅棗茶紅棗的保健用量是3粒、黃芪的用量是3-5片。
黃芪紅棗茶做法
知道黃芪紅棗茶黃芪的用量之后，我們?cè)賮韺W(xué)習(xí)下此茶的做法。具體步驟是：
1、把紅棗清洗干凈后，去掉棗核。棗核燥熱，體質(zhì)寒冷的人士飲用，可以不去。
2、把黃芪和去核紅棗放到鍋里，加適量清水，浸泡大約20分鐘，以便茶味的析出。
3、開大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煎煮大約20分鐘即可。
黃芪紅棗茶喝法
煮好待茶飲用，每日1-2劑，飲用時(shí)間自定。一般情況下，建議喝半個(gè)月停半個(gè)月，適合冬季長(zhǎng)期飲用，最好就是據(jù)各人的體質(zhì)來決定。
黃芪紅棗茶飲用注意事項(xiàng)
1、黃芪表實(shí)邪盛，氣滯濕阻、陰虛陽亢者均須禁服。此外，紅棗性質(zhì)溫?zé)幔瑵駸嶂亍⑸嗵S的人也不宜食用。
綜上所述，黃芪紅棗茶黃芪的用量為3-5片，此用量為保健量。