夏季喝花草茶勿盲目“混搭”
發布時間:2024-08-26 點擊:67
入夏以來,具有消炎解毒等保健功能的花草茶受到市民歡迎。在市區幾家大型超市里,花草茶專柜前不乏購買“花草“的人群,不少市民甚至挑選多種花草茶準備回家混著喝。中醫師提醒,花草茶屬于中草藥,選用花草茶因體質而異,同時花草茶“混搭“有風險。
“金銀花和竹葉青能消炎和預防感冒,我買些回去給孫子喝。玫瑰和檸檬有美容養顏的作用,給女兒和兒媳婦帶點。我和老伴胃不好,看看有沒有對胃有保健功能的花草茶,回家泡著喝。“13日中午,一位女士在市區一超市的花草茶專柜挑選花草茶。記者發現,這個專柜不足五平米,但有近十位市民正在選購花草茶,多是年輕女性和中老年人。記者在采訪中得知,不少市民還一次性選購了多種“花草“,希望能達到多種保健效果。記者注意到,各類“花草“標簽上詳細標注著保健作用,并沒有不適宜人群和能否“混搭“的說明。
濟寧醫學院附屬醫院中藥師王醫生表示,花草茶屬于中草藥,根據中醫經典,入藥和保健飲用的花和草有熱中寒性之分,人的身體也分熱中寒不同體質,所以選花草茶最好要配合自己的體質,否則不利于身體健康。同時,王醫生強調,不同食藥材之間存在相克和相承的關系,混喝花草茶要咨詢有經驗的中醫師,盲目“混搭“有風險。