八寶菊花茶對眼睛的保健作用

八寶菊花茶是由金銀花、陳皮、胖大海、冰糖、山楂、有機綠茶、紅棗、菊花等搭配制成的，主料是菊花，屬于菊花茶。都說菊花茶能明目，今天我們就來了解下八寶菊花茶對眼睛的保健作用。
八寶菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。[原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水沖泡10分鐘，入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑，代茶飲用，沖至無味。[作用]清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。[評注]野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫?，F代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。
喝八寶菊花茶的注意事項
1、老人、兒童盡量少喝或者不喝菊花茶。
因為老人和兒童消化能力普遍較差，脾胃較弱，因此要少喝或者不喝菊花茶，畢竟菊花茶微寒，而且純陽之體的孩子也不要多喝菊花茶。
2、孕婦不要喝菊花茶。
由于孕婦免疫力較低，腸胃比較虛弱，因此不適合喝偏涼的菊花茶，容易導致出現腹痛、腹瀉的情況，對身體不好，也對胎兒不利的。
3、有容易過敏情況的人喝菊花茶時，要注意避免過敏，應該先少喝一些菊花茶，然后看看身體的反應后，再繼續喝，以免出現過敏反應。
4、如果是寒性體質者，比如冬季手腳冰涼，身上沒有熱乎氣，或者夏天身上也涼絲絲的，這樣的體質的人不要多喝菊花茶，容易導致寒氣傷身。
5、如果出現傷寒感冒了，就是著涼感冒，那么應該注意避免喝菊花茶，菊花茶性寒，喝了這樣的茶飲，會加重感冒的病情。
菊花茶在沖泡的時候，盡量選擇90°以上的開水，而且第一次沖泡前，把菊花茶洗一洗更加干凈一些，一般菊花茶沖泡四五次即可。