月見草花茶的功效與作用

月見草的英文名為eveningprimrose，拉丁名為oenotheraerythrosepalaborb，在行業(yè)解釋上為oenotherabiennisl.，月見草的花語為默默的愛、不羈的心。那么月見草花茶的功效與作用有哪些呢？
月見草花茶的功效與作用一：月見草花茶具有防血脂沉降、抑制血小板聚集、降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化、減肥、抗炎、抗衰老等功效。月見草花茶含有人體必需的鈣、鎂、鋅、硒、錳、油酸、亞油酸以及極為少見的脂肪酸，y亞麻酸（維生素f），它是人體自生無法合成，而又必需的重要的生理活性物質(zhì)。
月見草花茶的功效與作用二：月見草花茶對(duì)女性更年期障礙與經(jīng)痛有很大的幫助；能改善睡眠：對(duì)長期失眠者有很好的效果。養(yǎng)顏潤膚：消除面部青春痘，粉刺，黃褐斑，眼睛周邊暗影和黑色素，滋潤肌膚，增加面部光澤。
月見草花茶的功效與作用三：月見草花茶具有解除便秘、通腸，潤腸的效能，還可緩和痔瘡。降脂減肥：抑制脂肪增長，逐漸消除皮下脂肪，有很好的效果。
此外，常喝月見草花茶還對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖癥、抗衰老方面均能起到一定的作用。
月見草花茶的沖泡方法
將二茶匙的干燥月見草加入一杯熱開水中，浸泡約十分鐘后，過濾即可飲用。可添加蜂蜜增加口感。但是雖然月見草花茶的功效與作用這么多，也請(qǐng)注意花粉過敏者慎用，而且月見草花茶不宜搭配其他花茶，所以沖泡時(shí)不要和其他花茶搭配一樣來喝。