女性喝普洱茶最佳時間 女性什么時候喝普洱茶好

普洱茶又叫做滇青茶，因為其主要是產自云南普洱，所以叫做普洱茶。普洱茶一般是用云南的大葉種茶葉為原料制作出來的茶。按照是否發(fā)酵，普洱分為熟茶和生茶，而按照形態(tài)不同又分為緊壓茶和散茶。女不僅男人愛喝普洱，很多女性也喜歡普洱，下面，我們來看看女性喝普洱的最佳時間。
女性什么時候喝普洱茶好1、飯前喝熟茶
普洱茶經(jīng)過發(fā)酵之后，就變成了我們常說的熟茶，熟茶里面的微量元素和多肽氨基含量較高，而很多刺激性物質在發(fā)酵過程中被氧化掉了，所以，不會對腸胃產生刺激性，更不會因此帶來身體不適。女性飯前喝普洱熟茶可以排毒，還可以減肥。
喝普洱熟茶要注意，一定要用剛剛燒開的水來泡，這樣才能將里面的有效物質都浸泡出來。普洱熟茶在渥堆過程中難免會有一些雜質或者細菌，所以，一定要洗茶，第一遍的茶不能喝。早起后喝普洱熟茶有利于排便，還能夠清理腸道毒素。
2、飯后喝生普
普洱生茶的加工工藝和綠茶大致相同，是沒有經(jīng)過發(fā)酵的。生茶里面含有很多的茶多酚，而茶多酚就是有著極強的減肥功效的一種物質，可以起到抑制脂肪細胞合成的作用，對于血液中的固醇類化合物有維持穩(wěn)定的作用，女人飯后喝生普可以減肥減脂。
女性喝普洱茶的最佳時間是飯后的一小時，對食物的消化和吸收有促進作用，還能夠幫助排除體內的毒素。普洱生茶有著極強的刮油的作用，可以將長期附在腸道的毒素都刮掉。生茶有一定的刺激性，所以，女性喝普洱生茶一定要在飯后喝。