竹葉青泡水喝的功效，竹葉青茶的泡法

竹葉青茶憑著上乘，滋味鮮爽可口，常喝對身體的好處很多，那么竹葉青茶的泡法是什么，竹葉青泡水喝的功效有哪些呢，下面小編為大家介紹下吧！
竹葉青泡水喝的功效
1、竹葉青泡水喝能興奮神經(jīng)
竹葉青中含有咖啡堿，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的中樞神經(jīng)，能振奮精神，提高思維活躍度也能緩解疲勞，還能提高人類的工作效率。
2、竹葉青泡水能減肥
竹葉青中含有一些咖啡堿和肌醇以及葉酸和泛酸等多種化合物，這些物質(zhì)進入人體以后能調(diào)節(jié)脂肪代謝，也能促進人體對蛋白質(zhì)的吸收和分解，經(jīng)常飲用可以減肥瘦身。
3、竹葉青泡水能利尿消腫
利尿消腫也是竹葉青泡水的重要作用之一，它含有的堿性成分，都有利尿作用，能促進人體內(nèi)多余水分的排出，可以緩解身體水腫與水滯留，另外平時多喝用竹葉青泡的水，還能預(yù)防高血壓和高血脂，也能減少心腦血管病的發(fā)生。
竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。清熱，消炎，利尿通絡(luò)。內(nèi)含皂苷、糖及維生素a、c，有清熱、消炎、利尿通便之功效。純野生植物，生長于山崖石縫中，《本草綱目》稱：味苦寒、無毒。其作用有：治療關(guān)格諸癃結(jié)、小便不通、出刺、決腫、明目去翳、破胎墮子、下閉血。養(yǎng)腎氣、逐膀胱邪逆、止霍亂、長毛發(fā)。主五林、月經(jīng)不通、破血塊排膿、痔瘺并瀉血、眼目腫痛及腫毒，治浸淫瘡并婦人陰瘡。
竹葉青茶的泡法
1、選具：高檔細嫩名竹葉青茶，一般選用玻璃杯或白瓷杯飲茶，而且無須用蓋，一是為了增加透明度，便于人們茶舞；二是為了防止嫩茶泡熟，失去鮮嫩色澤和清鮮的味道。普通的竹葉青可以選擇用茶壺泡制。
2、潔具：將選好的茶具用開水一一進行清洗消毒。
3、溫杯：用開水將茶杯燙洗一遍，提高杯溫，在冬天，尤顯重要，利于竹葉青茶沖泡。
4、浸潤泡：先將攝氏85-90度的沸水沖入杯中，然后取茶投入，竹葉青茶便會徐徐下沉。
5、沖泡：采用高沖法沖泡三次，使杯內(nèi)竹葉青茶上下翻動，杯中上下茶湯濃度均勻。
6、品飲：先聞茶香，后品茶味。
竹葉青茶沖泡后香氣清香馥郁，湯色嫩綠明亮，滋味鮮嫩醇爽，葉底嫩勻。常喝竹葉青茶具有消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效，是食療的理想、佳品,無任何副作用。但是,冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會出現(xiàn)傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.