冰糖柚子茶的功效與作用

冰糖柚子茶這種飲品相信很多朋友都是比較喜歡吃的吧，主要是因?yàn)楸氰肿硬璧目诟衅鹨约翱梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏、潤喉止咳的功效，所以受到很多年輕人的喜歡。然而，冰糖柚子茶的制作方法也是比較簡單的，我們建議喜歡喝冰糖柚子茶的朋友可以了解一下它的做法，并且多了解它的功效與作用。
冰糖柚子茶可謂是老少皆宜，日常飲用對(duì)健康非常有益，皆因冰糖柚子茶的功效很多，而且效果顯著。喝柚子茶的好處有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、促進(jìn)消化等。下面一起來詳細(xì)了解一下吧!
1、祛斑美白
柚子中富含維生素c和維生素p，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時(shí)美白皮膚。實(shí)踐證明，依靠喝冰糖柚子茶來實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更加有效，化妝品是暫時(shí)的美白，而柚子茶則能斬?cái)嗪谏氐母腊仔Ч志谩?br> 2、瘦身減肥
柚子茶中含有豐富的維生素c和膳食纖維，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。冰糖柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，能有效改善便秘。
3、預(yù)防感冒
每100克柚子中富含150毫克的維他命c(diǎn)，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認(rèn)為能有效防治一般感冒的原因。在寒冷冬季來一杯冰糖柚子茶，暖身又能預(yù)防感冒，可謂一舉兩得。
4、幫助消化
冰糖柚子茶具有助消化、祛痰止咳、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
5、增強(qiáng)體質(zhì)
柚子能幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，其中所含的天然葉酸，對(duì)于孕媽媽來說有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。
6、防癌防中風(fēng)
中老年人如果患有腦血管疾病，食用柚子可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。