小青柑普洱茶的三大飲用好處！

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普洱茶中的“小青柑”，近年來在養生界足足火了一把。自小青柑面世以來，它就以獨有的滋味、清新的果香味而受到了眾多茶友們、養生愛好者的喜愛，這款普洱茶和柑皮的結合，給與了它具有一定的藥理價值，所以它會“火”也是在所難免的。下面來了解下，關于小青柑普洱茶的三大飲用好處。
小青柑普洱茶的三個出色功效：
1、疏肝破氣、潤肺生津、改善慢性咽炎
一般來說，優質的小青柑表皮會有一層“白霜”，是來自于小青柑的“果霜”，這是一種含糖物質，新鮮的生果表面含有大量水分，還有葡萄糖和果糖等，當被晾曬的時候水分慢慢揮發后，果肉里面的葡萄糖和果糖滲透在表皮上，凝結成了白色的粉末物質狀，所以就形成了白色的“果霜”。
根據相關中醫記載，稱“柿霜色白入肺經，其滑也能利肺痰，其潤也能滋肺燥。”“白霜”是一種具有很強的保健功效的物質，可治慢性支氣管炎、干咳、咽炎等。夠對慢性咽炎、抽煙后嗓子干澀、咳嗽起到良好的治療效用。
對于經常抽煙的人群來說，香煙中的尼古丁對我們身體氣管中的毛細血管會造成傷害；而小青柑，尤其是陳年小青柑，茶性溫和，有溫和脾胃的功效，效果非常的甜醇，并且柑桔的果皮清香純正，兩者結合一起的話，是可以降低煙毒對我們身體健康的危害的，所以生活中適當飲用小青柑普洱茶的話，是可以擴張呼吸道，還可以改善慢性咽喉炎，同時可以滋潤肺部哦。
2、提神醒腦、美容護膚
一個個的小青柑普洱茶個頭小小的，攜帶方便，所以大家可以隨身攜帶幾顆，然后在辦公室的時候也是可以沖泡飲用的，一顆可以沖泡一整天飲用，對于日常生活中感覺到疲乏的時候，那么可以幫助提神呢；重要的是，小青柑果皮上富含豐富的酚酸成分，可以幫助殺滅身體內的細菌，可以達到美容護膚，美白肌膚的好處，對于女性來說，無疑是一種非常好的健康養生佳飲。
3、促進代謝、降脂減肥
小青柑普洱茶中的柑橘果皮上含有川陳皮素，這是碳水化合物代謝的促進劑，主要作用是抗血細胞凝結、抗真菌、抗過敏；
日常生活中隨著生活水平的不斷提高，飲食豐富多樣化，長期吃了一些高油脂、高糖類、高蛋白的食物后，會導致體重增加，還會導致身體內的血脂指數也跟著升高，接隨而來的是三高問題；小青柑普洱茶中所含的“辛弗林”，這種物質主要用于氧化脂肪、減肥。同時普洱熟茶中的茶多酚等物質能夠起到輔助分解脂肪和抑制人體對脂肪吸收的效用。對于肥胖人群來說，恰當飲用小青柑是有益的。
事實上，小青柑普洱茶內含的營養真的是非常豐富的，其中所含的擰苦素的主要作用是抗病毒，所以在流感多發的季節里，適當飲用一些小青柑普洱茶的話，是可以促進你的食欲同時，還可以起到抵抗病毒的作用的。
鑒別品質：想要利用小青柑普洱茶達到養生的功效，那么一定要挑選到品質上等的小青柑普洱茶。如何辨別品質好壞，做法很簡單，大家只需要把一整顆的小青柑普洱茶放入到水壺里面煮，文化煮20分鐘時間后，再品茶味、看茶底。一般上等品質的小青柑普洱茶，茶湯色澤紅潤透亮，泡出的茶底均勻細嫩，有光澤度；茶湯入口甜醇順滑，有淡淡的青草味；且耐泡度達20泡一上，接下來還可以煮著喝，才可以把小青柑普洱茶的營養物質全部釋放出來。