荷葉山楂減肥茶怎樣做才正確？

現(xiàn)在減肥的方式有很多種，荷葉山楂減肥茶就是其中一項比較簡單的方式，荷葉和山楂都可以清楚體內的垃圾毒素，并且還可以消失健胃。利用荷葉山楂減肥茶來進行減肥，效果還是不錯的，并且荷葉山楂減肥茶的制作過程也是很簡單的，可以根據(jù)自己的口味來進行選擇。
荷葉山楂減肥茶怎么做
做法一
材料：干荷葉一把(約10克);干山楂20克(約15片); 薏米10克陳皮10克;冰糖隨意;;清水700ml (此為一人量，孕婦禁服)
步驟：
1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉中火繼續(xù)煮5分鐘。
3、壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
做法二
原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。
步驟：
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。
2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關火。
3、蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻后即可飲用。