女人應該多喝綠茶和紅茶有助于抗衰老

茶葉里面茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。綠茶和紅茶里面更勝于其他的茶葉。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。多喝紅茶和綠茶有助于抗衰老。同時茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，并且具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療，均有裨益。
有助于抑制和抵抗病毒菌，茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅的作用，對消炎止瀉有著明顯的效果。我國有不少的醫療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率高達90%左右。
因為茶葉有著助消化以及降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能夠提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就是在這里。