瘦身蘋果牛奶飲茶材料做法及功效介紹
發布時間：2024-07-08 點擊：57
瘦身蘋果牛奶飲
蘋果有安眠養神、補中益氣、消食化積之特長。瘦身蘋果牛奶飲讓你首先感覺到的是蘋果的甜香，然后是牛奶的濃郁、香滑。臨睡前喝一碗，不但可以幫助睡眠，也不會長胖。
材料
主料：蘋果250g，牛奶200g
做法
時間：2分鐘
烹飪時間：2分鐘
蘋果無論什么品種都可以，但一定要是新鮮的。牛奶無論用全脂還是脫脂的都可以，怕胖的mm就用脫脂的好了。將蘋果洗凈切塊加入牛奶即可。
蘋果有安眠養神、補中益氣、消食化積之特長。瘦身蘋果牛奶飲讓你首先感覺到的是蘋果的甜香，然后是牛奶的濃郁、香滑。臨睡前喝一碗，不但可以幫助睡眠，也不會長胖。
材料
主料：蘋果250g，牛奶200g
做法
時間：2分鐘
烹飪時間：2分鐘
蘋果無論什么品種都可以，但一定要是新鮮的。牛奶無論用全脂還是脫脂的都可以，怕胖的mm就用脫脂的好了。將蘋果洗凈切塊加入牛奶即可。