瘦腿茶輕松喝出美腿
發布時間:2024-07-08 點擊:69
瘦腿茶輕松喝出美腿
清新瘦腿茶在消滅腿部脂肪的同時,還能給自己補水滋養,絕對是mm們的美容瘦身圣品喔!接下來就跟著小編來看看下面幾種能消除腿部多余脂肪的瘦腿茶,在家里自己做著喝吧。
1、山楂荷葉茶
準備材料:40克山楂、12克荷葉
制作方法:首先先把山楂還有荷葉用清水洗干凈,然后用刀將荷葉切成細絲狀,拿出煲,把山楂還有荷葉絲都放進去,加適量的清水,然后開火,煮沸之后就可以了。
2、金銀花山楂茶
材料:50克金銀花、50克山楂、50克菊花,適量蜂蜜
方法:首先將金銀花、菊花還有山楂一同放進煲里加水煮,煮沸之后濾汁,然后繼續再煮一次,同樣濾汁,再煮至稍微沸騰之后即可,放涼后加入適量的蜂蜜攪拌均勻。
3、陳皮車前草茶
材料:3克陳皮、5克車前草、5克綠茶
方法:首先先煮好開水,然后將陳皮、車前草還有綠茶都放進杯子里,加入沸水,然后蓋上蓋泡一會即可飲用。
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