喝金駿眉的好處及注意事項

金駿眉紅茶是天然的綠色飲料，含有豐富的營養物質。其制作工藝較為復雜，茶葉外形細小緊密，伴有金黃色的茶絨茶毫，湯色金黃，入口甘爽。雖說金駿眉紅茶營養價值高，但是飲用的同時也需要注意相關問題，正確的品飲。那么，我們現在就來了解下喝金駿眉的好處及注意事項。喝金駿眉的好處
1、消炎殺菌
金駿眉茶中含有茶多酚和鞣酸，這些成分能凝固細菌的蛋白質，把細菌殺死。外傷破了皮，用金駿眉濃茶沖洗患處，有消炎殺菌的好處。對于口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛等癥，也有一定治療作用。
2、生津清熱
冬季天氣干燥，容易干咳嗓子疼痛，金駿眉茶富含多酚類、醣類、氨基酸、果膠等，能和口涎產生化學反應，剌激唾液分泌，從而滋潤口腔，產生清涼感。同時金駿眉茶含有咖啡堿，常飲有助于刺激腎臟，促進熱量和污物的排泄，維持人體的生理平衡。
3、強心解痙
金駿眉所含有的咖啡堿成分具有強心、解痙、松弛平滑肌的好處，常飲解除支氣管痙攣，促進血液循環，對于支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等癥有良好輔助治療作用。
4、暖胃護胃
金俊眉屬于發酵茶，有胃病的人適量喝點金駿眉，能在腸胃形成一層保護粘膜，有暖胃、護胃的好處，對潰瘍也有一定療效。但是不能多喝或者飲用過濃的茶水。
5、防齲齒
金駿眉中含有氟，氟離子和人體牙齒的鈣質有很大的親和力，能形成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，無形中給牙齒添加了一層保護膜，有預防齲齒發生的好處，每天飯后一個小時，適量喝點金駿眉茶，還能防止口臭。
喝金駿眉的注意事項
（1）不可空腹飲茶：空腹飲茶會引起身體不適，這是因為胃液會被茶水稀釋淡化，使得消化功能變低，吸收率增高，導致茶葉中不良的成分大量進入血液，引發頭痛、頭暈等癥狀。
（2）不可飯后馬上飲茶：一般人喜歡在飯后馬上喝茶，認為它具有清腸去油的功能，這么做有可能會產生反效果，原因在于它會沖淡胃液，影響食物的消化和吸收。茶葉中的單寧酸會讓食物里的蛋白質變成不容易消化的物質，同時大量的鞣酸與蛋白質結合造成收斂作用，使腸胃蠕動減緩，導致糞便在腸道時間變長，容易衍生便祕、制造有毒致癌物質等問題，建議大約在飯后一小時再喝。
（3）醉酒不飲茶：一般人喝醉酒常用喝茶來解酒，這不是正確的做法。通常，人在喝酒的時候，心臟跳搏會加快，如果再喝茶，血容量加大，心臟的負擔會更重，發病的風險會很高；另外，茶葉雖然有助于利尿，但大量沒有分解的乙醛通過腎臟，會使腎臟受損，產生病變。
（4）不飲新茶、濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因，喝入體內會刺激神經和心血管以及大腦。剛炒制的新金駿眉茶則很容易引起上火、便秘等癥狀。
（5）不宜以茶配藥：茶單寧會與某些藥物產生沉淀作用影響藥效，例如補鐵劑、氟化恩菎類抗生素與四環霉素抗生素會被茶品中的單寧酸、生物堿所吸附，使得人體對此類藥物的吸收減少。
（6）避免熱泡太久：單寧隨時間越長釋出越多，避免喝浸泡熱水過久的茶，這就是不喝隔夜茶的道理。
（7）不喝冷泡茶：對咖啡因敏感者、孕婦、兒童、心臟病、潰瘍患者不適合飲茶。但有研究顯示，冷泡12小時后的茶湯，其咖啡因含量只有熱泡5分鐘的三分之一。
以上內容就介紹到這里，金駿眉可以保健身體健康，但是飲用的時候也要多注意一些相關事項，健康合理的喝茶，才能發揮茶葉的保健功效。要避免不當飲茶，防止影響到身體健康。