適合男性喝的花草茶

現在喝花草茶是種時尚，女性很喜歡，當然男性也不例外。那么男人適合喝什么花草茶呢？
適合男人喝的花草茶一：菊花蜜汁
有些男性朋友的工作免不了要熬夜，整個人看起來會很沒精神，這時不妨沖泡一杯菊花蜜汁吧。
材料：鮮菊花30克，蜂蜜適量
做法：把鮮菊花用水煮開，熬至濃汁以后，再加入少量煉蜜制成膏。每晚取15克用白開水沖服。
功效：菊花不僅清肝明目，祛毒散火，制成飲料喝還能潤澤肌膚，延緩衰老。
適合男人喝的花草茶一：薄荷枸杞茶
在熬夜、失眠過多時，就容易上火，這時小編推薦薄荷枸杞茶
材料：薄荷、枸杞
做法：取薄荷、枸杞適量，沖泡即可。
功效：滋陰清熱、降火
適合男人喝的花草茶三：菊花茶
一般男人都免不了抽煙喝酒，這時推薦常喝菊花茶。
做法：取10克或20克菊花茶沖泡即可
功效：解毒護肝護肺
適合男人喝的花草茶四：百合花茶
在現在這個時代是個節奏、壓力很大的時代，推薦多喝百合花茶。
做法：每天10克泡水飲。
功效：清心安神、潤肺止咳、補中益氣、對脾胃也很好。
以上四種花草茶都是很適合男性喝的，其實適合男性的同樣也適合女性喝，當然反過來同樣適用。需要提醒的是光喝花草茶是不夠的，最主要的是要注意休息，適當減壓，多運動，這樣才會有好的身體。