紅葡萄酒和綠茶是最好的抗衰老飲料

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。綠茶在保健養生方面的作用不容小視。
綠茶不但可以降血脂、抗衰老，綠茶還有抗癌作用，綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。喝綠茶，能保護牙齒，還能使血管不容易破裂。綠茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。綠茶里含氟。這個氟的作用古代人很早就知道，曹雪芹寫紅樓夢時就寫賈府的人吃完飯拿茶漱口。綠茶含茶單寧，茶單寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
紅葡萄酒，能抗衰老、降血壓、降血脂。每天喝一點紅葡萄酒，可以抗衰老的。逆轉醇還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不易得心臟病。
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