自制最有效減肥茶配方瘦身燃脂適合四季飲用

通過喝減肥茶來減肥是現(xiàn)代人最簡單有效的一種方法，但面對五花八門的減肥茶市場我們又顯得很茫然，那么自制最有效減肥茶配方即安全健康，又能配合我們自身的體質(zhì)來選擇，何其樂而不為！下面，一品茶葉網(wǎng)小編就為大家介紹5款自制最有效減肥茶配方，瘦身燃脂適合四季飲用，想減肥的朋友都來看看吧！
自制最有效減肥茶配方
1、花草茶
材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
做法：用開水沖泡即可。
功效：加速瘦腰，及時排除多余脂肪和水分。
2、山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。
功效：每天飯后喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。
3、普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵。
做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。
功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。