養血柔肝的白芍茶

女性生理期如果出現了紊亂的情況，一定要多小心。及早治療，平時生活中的很多習慣都要改善。飲食上面更要多注意，以便幫助治療月經不調。這里介紹一個茶飲保健的方法，希望能夠幫助到大家。來看白芍茶的用法!
原料
白芍10g、綠茶3g。
用法
用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
養血柔肝，緩中止痛，斂陰汗;抗菌。
用途
胸脅疼痛;陰虛發熱;月經不調;瀉痢腹痛;崩漏。
月經不調的病因
1.情緒異常引起月經失調
情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用于子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。
3.節食引起月經不調
少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
4.嗜煙酒引起月經失調
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
結語：有關白芍茶的相關用法和功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對白芍茶已經了解一些了。白芍茶的功效是用于月經不調的，對于此病癥的原因，上述也有提及到，希望能夠給大家一些幫助。女性朋友們要注意保護自己的身體才行!