茶養生：寧紅茶賦天降寧紅紅茶之首

天降“寧紅”，世界馳名，紅茶之首，獨奏奇功。來自遠古，名盛滿清。江西修水，古稱寧州，華贛之干，修河上游。幕阜、九嶺，山脈擁抱;湘、鄂、贛，三省支撐;靖安、奉新、宜豐、銅鼓、平江、通城、崇陽、通山環繞;于長沙、武漢、南昌之間一點紅。眾星拱月，珠系群龍，福地之幸。
中醫圣典，《黃帝內經》，宣說天道，五星巡行，抑惡澤善，經緯中正。好山好水好民風，善人善地生寧紅。上古奇書《山海經》，述說“神農氏嘗百藥，日中毒七十二次，得茶解之。”茶惠全球，止渴之功。飲品之巔，丟失本性。中毒七二，乃《.山澤損》，喻人生病。內含互卦《地雷復》，一陽初生，身心復興。《山澤損》卦，“得茶解之”，變《澤山咸》，元利亨通。咸乃天池，水居巔峰，養育萬物，無私下行。茶為大藥，圣智結晶。失者愚癡，得則心明。《山澤損》卦，出自古圣，不泄天機，救助眾生。
心為君主，主宰神明。狹義之心，視為一器;廣義之心，不可述說，不可思議，不輿夏蟲語冰。不說之說，心為虛空。不生不滅，不增不減，不垢不凈。眾生一心，心心相通。心安臟器，天下太平。智者合一，愚者駐形。隨順四時，寒暑適應;和合喜怒，安居心平。二者相應，陰陽平衡，剛柔相濟，養生大成。守器失心、失心傷形，離經叛道，不中則終。寧紅之寧，心下皿靜，丁火溫熏，陰灼不動。紅為心火，隸屬五行。寧紅寧心，養君茶茗。茶安臟腑，化瘀血清。茶湯入胃，陽升脾中，生成肉氣，身心輕盈 。茶至小腸，心陽即升, 君主清明，百官之興。延至大腸，肺降有功，相傅司職，官員勤政。
午戍二時，養心最靈。滾水沏茶，湯色血紅，點滴入口，齒間稍停。腎主骨髓，齒熱骨通，骨通髓醒，髓醒神明。君賢臣寧，人即安生。午時凈心，戍時邪清。戍午二時，內外輝映。人生一世，心主慧命。君主剛柔，百歲常青;心若陋劣，幼年途窮。養生之要，色空心境。養心之難，難在昏庸;養心至簡，一杯寧紅。惑遠信近，皆是緣定。圣人之教，己所不欲，勿施于人。作賦寧紅，大道之行，化繁為簡，情系眾生。