怎樣選減肥茶選對(duì)減肥茶效果加倍好

市場(chǎng)上有很多減肥茶的品種，可是并不是每種減肥茶都適合每個(gè)人。那么我們應(yīng)該怎樣選減肥茶呢，什么減肥茶才能適合你?下面就跟一起來看什么減肥茶適合你，讓你減肥效果加倍好哦……
怎樣選減肥茶
1.荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖
原理：荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時(shí)間后，會(huì)自然變得不愛吃油膩的食物，對(duì)攝取油脂成分過多的人群最為適合。
飲用方式：首先必須是濃茶;其次是一天多次，4-6次最合適;第三最好是在空腹時(shí)飲用。
怎樣選減肥茶
2.普洱茶--小腹贅肉較多的胖胖
原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。
飲用方式：同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。
怎樣選減肥茶
3.吉姆奈瑪茶--愛吃甜食的胖胖
原理：吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號(hào)又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。
飲用方式：在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。