怎么泡黑茶

黑茶的沖泡方法也需要講究技巧，通常黑茶的沖泡通用方法有傳統(tǒng)煮飲法、功夫泡飲法、杯泡法、涼茶飲法、奶茶飲法。
怎么泡黑茶？
1、傳統(tǒng)煮飲法：
取茶10-15克，將水(500ml)燒至一沸時(shí)，將茶投入，至水滾沸后，文火再煮兩分鐘，停火濾渣后，分而熱飲之。
2、功夫泡飲法：
用功夫茶具，按功夫茶泡飲法沖泡飲用。投茶：將黑茶大約15g投入杯中，杯是泡黑茶的專用杯，它可以實(shí)現(xiàn)茶水分離，更好的泡出黑茶。沖泡：按1：40左右的茶水比例沸水沖泡，由于黑茶比較老，所以泡茶時(shí)，一定要用100攝氏度以上的沸水，才能將黑茶的茶味完全泡出。茶水分離：如果用杯沖泡黑茶，直接按杯口按鈕，便可實(shí)現(xiàn)茶水分離。品茗黑茶：再將杯中的茶水帶入茶杯用直接飲用即可。
3、杯泡法：
用有蓋紫砂或陶瓷杯，取茶5克沸水沖泡，加蓋2-3分鐘后即可飲用。
4、涼茶飲法：
按傳統(tǒng)煮飲法操作，茶水比一般為1：50至80，煮好后，濾渣放涼后飲用，有條件的可以用水壺置冰箱放涼飲用。
5、奶茶飲法：
按傳統(tǒng)煮好茶湯后，按奶、茶湯1：5的比例調(diào)劑，然后加適量鹽，即成西域特色的奶茶。
注意事項(xiàng)：
黑茶的沖泡方法還是比較講究的，當(dāng)然也很簡單，如果想喝到優(yōu)質(zhì)的黑茶，還是應(yīng)該多注意這五種黑茶的沖泡方法。
黑茶的好處：
一、可以降血壓；
黑茶里面有茶氨酸物質(zhì)，這物質(zhì)可以把多巴胺能神經(jīng)元活化，控制血壓升高，茶葉含有的兒茶素和咖啡堿可以舒張血管，把血壓降低。
二、可以殺菌；
黑茶湯色有茶黃素和茶紅素，茶黃素是自由基和抗氧化劑，可以抵抗金黃色葡萄菌、腸類桿菌等。
三、可以解毒利尿；
黑茶里面咖啡堿成分有利尿作用，還可以幫助解酒毒，含有的茶多酚成分可以緩解重金屬的毒害作用。
四、降血糖；
黑茶含有的茶多糖復(fù)合物是可以降血糖，茶多糖的含量高，活性也比其它的茶類強(qiáng)。
黑茶不易多喝，適當(dāng)飲用有益身體健康。