馬齒莧薏米茶有何功效?

茶這是我國很久以前就出現過的一種飲品了，并且其也不僅僅只能當做一種食品還可以當成是一種藥物對于人體存在有不少的好處。馬齒筧薏米茶這是以馬齒筧和為主要原材料制作出來的一種茶飲，其對于人體的好處就非常多，比如清熱解火、活血化瘀亦或者是消腫止痛等等，下面就來詳細介紹一下馬齒莧薏米茶有何功效。
馬齒莧豐含葡萄糖、鈣、磷、鐵、二羥乙胺、蘋果酸、以及維生素e、胡蘿卜素、維生素b、維生素c等營養物質。中醫常用來治療濕疹皮膚瘙癢、清熱解毒消腫等作用，對于女性一些痘痘有很好的消腫作用。
薏仁在中醫中的叫法，生活中又叫薏苡仁等叫法多種。一到初夏的時候就會經常食用，它有利水腫、健脾去濕氣、清熱毒的作用。
芡實出自《神農本草經》芡實“主濕痹，腰脊膝痛，補中，益精氣，強志，令人耳聰目明。現在醫學表明芡實健脾、固精護腎、可提高身體免疫力，搭配祛濕效果最佳。
馬齒莧茶有著清熱解毒，散學消腫，治熱痢膿血，血貍，單獨可以用于濕熱所導致的腹瀉，痢疾等等。經常配上黃連，木香，這些藥物進行使用。但是馬齒莧是比較寒涼的，脾胃虛弱，腹瀉及孕婦是不能吃的。也不能和胡椒鱉甲一起食用。泡水的話不需要多，每次3克或者是5克就夠了。
赤小豆介紹
很多人看到赤小豆以為是紅豆，其實不然，紅豆是沒有祛濕功效的，只有赤小豆才能祛濕氣。
本草新編記載赤小豆能利濕消腫，清熱排毒、去水腫。
介紹完主要材料，下面我們就開始做這個茶吧。
第一步：要炒赤小豆、薏仁。然后把它和芡實一起用熱水浸泡1個小時，然后最好把他們搗碎，這樣藥性才能發揮出來。最后把其它剩余的材料也搗碎，加一起用一過濾布袋裝好，放到鍋中煮半小時即可代茶飲用咯。
建議早晚飲用一杯，當然如果你嫌棄麻煩的話，可以直接選擇袋泡茶用開水沖泡飲用也是一樣的。