每天喝安化黑茶的七大好處

隨著物質生活水平的提高，三高、肥胖癥的人群越來越多，這些很大程度上都是營養過剩的結果，湖南安化黑茶，近年來以其出色的養生功效，漸漸的步入了大眾視野，成為越來越多愛茶人士的首選之品。長期飲用品質高的安化黑茶，對于一些亞健康癥狀有著不錯的調理功效。本節我們就來認識每天喝安化黑茶的七大好處。
每天喝安化黑茶的七大好處：
1、降低中風危險。
荷蘭一項為期15年的研究發現，常喝不加牛奶紅茶可降低中風危險。美國研究發現，5倍紅茶中的茶多酚可使壞膽固醇降低11%，進而降低中風和心臟病風險。茶多酚還具有改善血管功能的作用。
2、促進消化功能。
黑茶有助于刺激腸道蠕動，促進食物消化。暖胃、降血脂、抗氧化等，黑茶是完全的后發酵茶，茶多酚已經被氧化了，喝黑茶不會影響睡眠，還具有減肥功效。
3、腦子更靈活。
研究發現，黑茶中的咖啡因很低，茶多糖、茶氨酸等物質可提高認知能力，改善注意力。每天喝黑茶或綠茶，可以使用神經膠質瘤(最常見的腦腫瘤)危險降低34%哦。
4、降低癌風險。
黑茶中的茶多酚類抗氧化劑含量是水果蔬菜的8倍，該物質可阻止癌細胞生長。臺灣研究發現，每天喝綠茶和黑茶可降低肺癌危險。另外喝茶還可減緩前列腺癌進程，降低胃癌風險。
5、增強免疫力。
哈佛大學研究發現，每天喝茶5-6杯的人免疫力會明顯改善，新陳代謝和皮膚健康也會更好。喝茶還有助人體識別并抗擊細菌和寄生蟲。
6、治療失眠焦慮。
紅茶中咖啡因含量較高，睡前最好別喝。但黑茶咖啡因很低。（被氧化了）茶中的氨基酸可發揮鎮定作用、焦慮促進睡眠，治療失眠癥。
7、保護牙齒。
雖然喝茶會導致牙齒變色，但是茶多酚可抗菌防止牙結石，防止牙病和齲齒。防止口臭。
長期飲用九品墨高品質黑茶，還能補充各類的維生素、礦物質、蛋白質等；其次可提高食欲、促進消化、防止便秘：安化黑茶中的生物堿可以促進胃液的分泌，進一步增強腸道中有益菌的生存與繁殖；安化黑茶還具有降脂、降壓、降血糖的功效。像茶多酚能促進脂肪代謝、茶多糖含量高、活性強，可以起到很好的降血糖的作用；安化黑茶還具有預防心腦血管疾病、抗氧化、抗衰老等功效。