喝熟普洱茶的好處和壞處普洱熟茶的副作用可以空腹飲用普洱茶嗎

普洱熟茶是普洱茶的一種，因為發酵方法不同。普洱熟茶在性能和功效上與普洱生茶有很大不同。相對來說，普洱熟茶比較溫暖，更適合普通人飲用。然而，不能忽視普洱熟茶的副作用。讓我們來看看普洱茶的功效和禁忌。
普洱茶葉功效
一、輻射防護:根據研究結果，喝2%普洱茶湯可以減輕鈷60輻射造成的危害。
二、減肥瘦身:普洱茶有很強的降脂作用，有利于腸胃的消化。可以慢慢消除肥胖。
三、預防感冒:感冒是由血液不良引起的循環，而普洱茶具有促進血液循環,使身體溫暖的功用。
四、清潔血液:膽固醇積聚在血管壁，導致中風。普洱茶含有安妥明，相當于抑制血壓上升，并能中和血脂。它產生凈化血液效應。葉綠素不僅能阻止體內膽固醇的吸收，還能進一步幫助消化膽固醇。
五、解酒：普洱茶能加速酒精的分解，達到解酒的功效。
抗氧化、抗衰老:人體衰老是由脂質過氧化和過量的自由基引起的，茶葉具有很強的抗氧化活性。它具有利用和清除自由基的功能，因此具有明顯的抗衰老作用。
六、殺菌、抗病毒:飲茶對殺滅腸道疾病細菌有持久的效果。
普洱熟茶的副作用
1、可能出現心慌癥狀
不要空腹飲用。早上起床不吃早餐或中午不吃午餐時直接飲用普洱熟茶可能會導致頭暈和心悸等副作用。此外，也不能在吃之前喝普洱熟茶，這將加速胃腸蠕動，使人感到非常饑餓，從而吃得更多，長此以往，導致肥胖。
2、可能會上火
普洱熟茶和生茶比，沒有那么大的刺激性，但是普洱熟茶偏溫性，如果是偏熱體質的人喝了普洱熟茶，可能會導致上火，容易便秘。因而，喝普洱熟茶，也要看個人體質，如果是偏熱體質的人，建議喝普洱生茶更好。
3.容易加重骨質疏松癥
普洱熟茶含有大量咖啡因，而濃茶含有更多咖啡因。長期飲用濃茶會抑制身體對鈣的吸收。如果這種情況長期下去，骨質疏松癥可能會發生，尤其是對于骨骼正在退化的中老年人。長期飲用普洱熟茶會進一步加劇這一現象。
4.可能會出現貧血
普洱熟茶禁忌是女性不應該在特殊時期飲用普洱熟茶。因此普洱熟茶含有單寧，不利于人體對食物中鐵的吸收。在月經、懷孕、更年期等特殊時期，女性的身體機能受到限制。飲用普洱熟茶會導致貧血。
相信大家對普洱茶的功效與禁忌都有所了解了吧，希望對大家有用。