中醫推薦3款適合上班族的“辦公茶”
發布時間：2024-06-17 點擊：76
上班族，尤其是成天面對電腦的人群，常常會感覺皮膚干燥、面色暗淡，有的上班族面部甚至長了電腦輻射斑，令人們苦不堪言。怎樣給皮膚補水，防電腦斑的出現呢?推薦3款適合上班族護膚養生的“辦公茶“，輕松為皮膚補水和修護皮膚。
檸檬茶
將檸檬去皮以后切成片 ( 一定記得要去皮，因為檸檬皮汁會令黑色素沉淀 ) ，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素 c ，此外還含有鈣、磷、鐵和 b 族維生素等，常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
桃花茶
干桃花4 克，冬瓜仁 5 克，白楊樹皮 3 克。將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋， 10 分鐘后飲用，每日可反復沖泡 3~4 次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經量過大者忌用。
紅花茶
紅花、檀香各 5 克，綠茶 2 克，紅糖 30 克，沸水沖泡后，加蓋悶 5 分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。
檸檬茶
將檸檬去皮以后切成片 ( 一定記得要去皮，因為檸檬皮汁會令黑色素沉淀 ) ，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素 c ，此外還含有鈣、磷、鐵和 b 族維生素等，常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性。
桃花茶
干桃花4 克，冬瓜仁 5 克，白楊樹皮 3 克。將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋， 10 分鐘后飲用，每日可反復沖泡 3~4 次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經量過大者忌用。
紅花茶
紅花、檀香各 5 克，綠茶 2 克，紅糖 30 克，沸水沖泡后，加蓋悶 5 分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。