冬季養(yǎng)生黑茶推薦:茯茶調(diào)飲

黑茶的功效可是人人皆知了，被譽(yù)為攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帯：诓柚兄能虿枘阌致犨^、嘗過嗎?距話茯茶調(diào)飲是冬季養(yǎng)生茶的首選。小編特意選了幾款茯茶調(diào)飲，看看哪款適合你吧。
一、菊茶茯茶
材料：干菊花2.5克，禪洱茯茶5克。
調(diào)制：1、將菊花放入禪洱茯茶茶湯中，一分鐘后。菊花香味溢出，趁熱飲用。
功效：具有清熱、消暑、解毒、消食、往肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣力、延年益壽等功效。(菊花以杭白菊和黃山貢菊為上品)
二、玫瑰茯茶
材料：玫瑰花15克，禪洱茯茶5克，蜂蜜適量。
調(diào)制：將玫瑰花放入禪洱茯茶茶湯中，待稍涼，參加蜂蜜即可。
功效：玫瑰花加禪洱茯茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑郁有不錯(cuò)的成果。
紅棗茶
冬季特別合適飲用紅棗茶。紅棗有加強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)大冠狀動(dòng)脈，加強(qiáng)心肌緊縮力，且含有山楂酸等成分，有克制癌癥的成果。紅棗含糖量高，發(fā)生熱量大，因此特別合適在冬天食用。紅棗的沖泡方法有以下幾種：
材料：紅棗5克，用刀子劃破，往核，放進(jìn)禪洱茯茶茶湯中。
功效：健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津。一般人均可服用，尤其合適婦女及消化功效不好的人。
紅棗一定要往核，由于核燥熱。