中國茶文化與茶健康

中國茶文化包括茶葉品評技法、藝術操作手段的鑒賞、品茗美好環境的領略等整個品茶過程的美好意境，其過程體現形式和精神的相互統一，是飲茶活動過程中形成的文化現象。它起源久遠，歷史悠久，文化底蘊深厚，與宗教結緣。中國是茶的故鄉，漢族人飲茶，也有4700多年了。
茶健康：
（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。
（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。
（7）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
（8）飲茶有良好的減肥和美容效果。
（9）飲茶可以預防老年性白內障。
（10）飲茶能保護人的造血機能。
（11）飲茶能防暑降溫。