秋天養生——花式六堡茶

一、蜂蜜六堡現代的蜂蜜六堡，是將沖泡好的六堡茶稍微冷卻，加入蜂蜜而成，口感甜而不膩。兩者皆營養豐富，并具清腸排毒等諸多功效，尤其是六堡茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期喝還有預防感冒的作用，這一款適合注重養生的人士。
二、六堡奶茶將沖泡好的的六堡茶加入牛奶，自制成奶茶，口感醇和潤滑。六堡茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨有的奶香，則與茶香、茶甘交相映襯，讓唇間回味無窮，意猶未盡，跟傳統的烏龍及錫蘭紅茶所沖泡的奶茶相比，別有一番風味。
三、陳皮六堡茶取六堡茶6克，加入陳皮、柑橘皮、或橘紅2克。第一泡應為洗茶，洗茶時間不宜過長，時間約2——3秒為佳。第二泡即可飲用，六堡溫潤的滋味中透著陳皮的清香，根據個人喜好可加入少許冰糖。
六堡茶性溫和，暖胃不傷胃，幫助調節腸胃。陳皮性溫、苦，可理氣健脾，調中，驅除燥濕，化痰。飲用陳皮六堡茶，還可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點，可以纖體緊膚。
四、?枸杞六堡茶先將枸杞子以溫水浸泡，然后投入六堡茶葉，共同以沸水沖泡，口感清爽。中醫認為，枸杞性甘，平，可以養肝、滋腎、潤肺、明目，而六堡茶中的茶多酚具有抗輻射，抗氧化等功效，兩者同時飲用，效果相輔相成。適合學生，白領，長期面對電腦用眼頻繁的人。
五、玫瑰六堡茶將六堡茶放在杯中，沖入開水，第一泡倒掉不喝。在第二泡中加入玫瑰花，共同以沸水沖泡。玫瑰花味甘微苦、性溫，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，最顯然的有效作用就是理氣解郁、活血散瘀和調經止痛。用玫瑰加六堡茶釀成的茶飲料，既幽香入味，又養顏消腫，是潤喉，養胃的最佳選擇。