現代人的滋補健腦茶

現在人們大多從事腦力勞動，那么補腦就很重要了，現在我們來介紹一下滋補健腦的方法：
現代人的滋補健腦茶
安神健腦茶
【材料】黃耆、黨參、茯苓、山藥、枸杞各10公克、大棗5枚。
【作法】將上述藥材置入鍋中，用清水燉熟后代茶飲，喜甜味者可酌加冰糖調味。
【功效】有益智、健腦、安神、明目之效。
益氣聰明湯
【材料】西洋參8公克、黃耆8公克、灸甘草6公克、炒白芍2公克、炒黃柏2公克、蔓荊子2公克、升麻2公克、葛根2公克。
【作法】將材料置入鍋中，用二碗清水煮成一碗，早飯前、睡前各喝半碗。
【功效】有益于演算數理、背誦史地，適合青少年學子飲用。
燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。滋陰潤肺補而不燥；養顏美容 使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。
干燥的季節，晶瑩剔透、清甜滋潤的燕窩甜品實在是女人的最大誘惑。很多人用燕窩來為勞苦功高的準媽媽們滋補身子，燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了，燕窩是高蛋白產品，對蛋白質過敏的人，還是盡量不要去嘗試。