DIY蔬菜茶

今天將要給大家介紹的是自己在家用各種蔬菜配茶diy的蔬菜茶哦，不但味道爽口還有益身體健康。特別的生活化，居家化。
絲瓜綠豆茶
鮮絲瓜花8朵，綠豆100克。
[制作]
先將綠豆放入沙鍋內，加水500毫升，煎沸15分鐘后，撈出綠豆，再放人絲瓜花煮沸，取汁，倒人茶杯，代茶飲用。
[用法]
每日1劑，分2次飲服。連服3日見效。
[功效]
清熱降暑。適用于中暑。
荷葉扁豆茶
鮮荷葉1張，白扁豆100克。
[制作]
將鮮荷葉切碎，同白扁豆放人沙鍋內，加入1500毫升水，煎沸20分鐘，取汁。
[用法]
代茶飲用，每日1劑，分2次飲服。連服3日可愈。
[功效]
清熱降暑。適用于中暑頭暈。
荷葉瓜皮茶
鮮荷葉1張，冬瓜皮50克，食鹽5克。
[制作]
將荷葉、冬瓜皮洗凈，切碎后，加水1000毫升，煮沸10分鐘，棄渣取汁，加入食鹽調味即可。
[用法]
每日1劑，不拘時代茶飲服。
[功效]
清熱防暑，潤肝開胃，中暑。適用于先兆中暑或輕癥中暑。
雙荷竹茶
鮮荷葉30克，鮮薄荷20克，鮮竹葉20克，蜂蜜適量。
[制作]
將荷葉、薄荷和竹葉洗凈，同入鍋，加水適量，煎沸10分鐘后，去渣取汁，加入蜂蜜攪勻，即可。
[用法]
每日1劑，不拘時代茶飲。
[功效]
清熱解暑，生津止渴。適用于暑熱煩渴、暑濕泄瀉、風熱頭痛、中暑。