喝野菊花茶有什么好處，野菊花茶飲用注意事項

野菊花為菊科植物野菊的頭狀花序，性微寒，具疏散風熱、消腫解毒、抗感染、抗病毒的功效，用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛也常用于預防感冒。有清熱解毒之效，但是喝野菊花茶有好處的同時也有一定的危害，具體如下！
喝野菊花茶的好處
1、降低血壓
降低血壓是野菊花茶的重要功效之一，它還有一些天然降壓成分，而且還有一些黃酮類物質和醇類成分，能軟化血管，清理血管壁上積存的膽固醇，加快血液循環，它還能調節人體腎上腺激素分泌，對人類的高血壓有明顯治療作用。
2、抗病毒
抗病毒也是野菊花茶的重要功效之一，它對生活中多種病毒都有明顯抑制和消除作用，特別是對流感病毒，副流感病毒以及瘡疹病毒等的抑制作用明顯，平時沖泡飲用既可以預防流感，也能減少瘡疹的發生。
3、消炎殺菌
野菊花茶能消炎殺菌，平時人們沖泡飲用野菊花茶以后，能促進人體內白細胞再生，也能提高人體內吞噬細胞的活性，可以加快它對人體內多種病菌的吞噬，平時人們出現咽喉炎，氣管炎以及肺炎和口舌生瘡等不良癥狀時，都能多喝一些野菊花茶，它能讓人體的這些不良癥狀很快減輕。
4、預防流腦
野菊花茶不單能抗病毒，消炎殺菌，它還能有效預防人類流行性腦炎的發生，在流腦的高發季節，家長可以給孩子每一天沖泡飲用一杯野菊花茶，就能有效降低流腦的發生幾率，除此以外，平時多喝野菊花茶，對人類的胃腸炎以及尿路感染等高發疾病也有一定的預防作用。
野菊花茶飲用注意事項
現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。
可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。
喝野菊花茶的副作用
1、不利于腸胃健康
野菊花茶性寒，長期不間斷的飲用野菊花茶，會使其寒性不斷在人體內積攢，從而對腸胃造成損傷。長期飲用野菊花茶可能會導致人出現腹瀉腹痛的癥狀。對于腸胃疾病患者而言，其飲用野菊花茶，則可能加劇腸胃病情，導致出現較強的腸胃不適感。
2、引發女性痛經
月經期女性應盡量避免飲用野菊花茶。因為女性在月經期間身體較為脆弱，而野菊花茶的寒性會對人體血液流通起一定程度的阻礙作用，從而導致經血在人體內淤積而無法流出。這極不利于女性的身體健康。
野菊花茶如何飲用
1、上感、流感
菊花、金銀花、連翹、牛蒡子各9g，薄荷葉、甘草各6g，水煎服。
2、急性化膿性炎癥
鮮野菊花及葉30—60g，水煎頻服，并用其花及葉30—60g，水煎，外洗或搗爛外敷患處。
3、高血壓
野菊花、草決明各15g，泡水代茶飲(對肝熱型高血壓尤為適合)。
4、咽喉腫痛、瘰病、目赤腫痛等
可與其他藥配伍應用。
綜上所得，野菊花茶較之于菊花，其功效更為豐富。野菊花有抗炎消毒降血壓的作用，但同時其副作用也較強，所以建議大家在喝野菊花茶的時候一定要注意！