喝油茶的功效與作用 這幾類人不能隨便喝油茶要注意哦

喝油茶樹，是漢、壯、瑤、侗等族的傳統食物，普遍來招呼客人，也叫打油茶。事實上就是將荼葉、生姜片、蒜片用食用油炒，再用木槌將原料搞出汁接著燒開，沸開后放入食用鹽調味品，濾除荼葉渣，另裝以調味料和副食品服食，如冬茹、香萊末，米花、脆果等。那它有哪些功效呢？
喝油茶樹對身體有什么益處呢呢？
常喝油茶樹對身體有很多好處，比如：
1.提升食欲
油茶樹中的茶及生姜片等，能夠刺激胃酸新陳代謝，提升食欲。
2.消除疲勞
荼葉中醒神帶有咖啡堿，有消除疲勞功效。
3.幫助瘦身減肥
茶、生姜片等經常出現幫助瘦身減肥的功效，但是必要條件是喝油茶樹時無須放米花、油果、炒花生米等。
4.祛寒防凍保暖
油茶樹中有很多的姜，其所含揮發油能使血夜循環系統加快，能夠祛寒防凍保暖。
5.延緩衰老
荼葉中帶有茶氨酸等，有抗氧化，降膽固醇，延緩衰老功效。
6.防止心腦血管癥
荼葉中的茶氨酸具有一定的軟化血管、避免肺動脈粥樣硬化的功效。
它本身是一種綠色食品類，放了荼葉，姜等，可以具備生津解渴，消除疲勞，健脾開胃，清除疲倦，去去濕障等功效，對人的身體身體健康有很多的益處。油茶樹是家鄉群眾餐前飯后，娛樂休閑招呼客人不可以欠缺的一種民俗文化健康飲品。以前只是吃穿住行當中的一種一般的膳食結構，現如今油茶樹文化創意的散布也越來越廣泛了。
什么樣的人不適合喝油茶樹呢？
1.孕媽媽、乳媽、小孩子、很容易失眠癥的盆友。油茶樹中帶有許多咖啡堿，油茶樹中帶有咖啡堿，怕影響寶寶身體健康，咖啡堿又有醒神功效。
2.經常口干、嚴重便秘的盆友。油茶樹是依據中藥炮制，而且調味品如炒米、油果等是油炸而成的，易容易上火。
3.有貧血或有缺鐵性貧血趨于的盆友。帶有丹寧酸，會抑制身體對鐵的消化
4.有胃炎的盆友。因為油茶樹能夠促進胃酸新陳代謝。
油茶樹雖然美味，但是老弱病孕這種還是戒口的好，腸胃不太好的無須喝，睡覺前也無須喝，會很容易失眠癥。