胃痛上火都是“藥茶病”常見癥狀

“藥茶病”患者。比如有位年輕女性，因為感覺口干舌燥好長痘，自覺上火，就買了不少涼茶，還自己泡野菊花茶喝。結(jié)果連喝一周以后，就覺得肚子發(fā)脹，胃口全無，有時候還胃痛拉肚子。在中醫(yī)專家眼中，她這就是典型的喝傷了脾胃。
“從我們遇見的情況來看，因為藥茶和涼茶飲用不當致病的人群，主要集中在兩類，一類是涼茶或者偏寒涼的藥茶飲用太多，結(jié)果苦寒傷胃，引起腹脹腹瀉、食欲減退，神疲乏力、精神匱乏等副作用。諸如野菊花、胖大海、決明子等藥材泡茶，喝多了就很容易有這些問題。”朱欣佚說，另一類則是用了太多的補益類藥材，比如紅棗、黃芪、桂圓等藥材，對體虛畏寒的人來說喝這些藥茶是有補益效果，但如果本身很健康甚至還有些“偏熱”的人天天喝這個，多半就要上火了。
朱欣佚說，在喝中藥茶前一定要知道自己的體質(zhì)情況。“一般來說，體質(zhì)偏虛、偏寒的人，比如平時感覺中氣不足、精力跟不上，特別怕冷但不怎么怕熱，一降溫就容易感冒生病的人，可以用一些補益類的藥材來泡茶。”相反，如果是怕熱不怕冷、容易長痘、小便短赤的人，就可以用一些“去火”的涼性藥材泡茶。此外，兒童通常不建議喝藥茶和涼茶，否則很容易脾胃受不住而引發(fā)不適；老人、病人也要根據(jù)自己的身體狀況、基礎(chǔ)病情況來選擇合適的藥材。
另外，即便泡茶的藥材對癥，也不意味著可以長期飲用。“一般來說，解表、清熱、瀉下的藥物都不宜長期泡茶服用，久服會損傷人體的正氣。而每個人的身體狀況是不斷變化的，所以某一個藥茶服用一段時間后，一定要根據(jù)自己的身體情況進行調(diào)整，才能避免引發(fā)新的健康問題。”